Acupunctuur is aangetoond dat slaapproblemen te verminderen door het herstel van de doorstroming van chi ( energie) door het lichaam.
Yoga en Meditatie
Sinds yoga en meditatie zijn spanningsverlichters ; door het beoefenen van hen zou moeten helpen om je lichaam te ontspannen en te roepen gezond slaappatroon.
Lichttherapie
Lichttherapie omstandigheden je lichaam om te slapen als het zou moeten . Door dit te doen , kunt u uw slaappatroon te bewegen wanneer je moet slapen .
Vermijd dutjes
Door het vermijden van dutjes overdag , moet je erg moe zijn s nachts, wat moet u toelaten om een volledige nachtrust te krijgen en het gevoel rustte de volgende dag .
Gebruik het bed voor Sleep Alleen
je moet je geest te conditioneren dat het bed alleen om te slapen . Dit betekent dat er geen lezen of tv kijken in bed . Zodra je geest maakt deze correlatie , moet je gezond en rustiger slapen .
Holistische behandeling voor cataract
Staar kan leiden tot vertroebeling en andere visuele handicap . De toestand verslechtert m
Welke soorten thee Help Make Your Throat Feel Good
? Thee , ook in de kruidengeneeskunde als infusies of afkooksels bekend , zijn medicinaal
Olie en azijn luizen behandeling met een Föhn
Luizen , ook wel bekend als hoofdluis , zijn insecten die leven op de hoofdhuid van het me
Holistische Behandeling van gezwollen Knieën
Er zijn vele oorzaken van gezwollen knieën , variërend van spierscheuren om jicht te infec
Holistische Remedies voor Yellowjacket Stings
geschiedenis & Filosofie van Holistic Nursing
Technieken van de Zweedse massage
Manieren om Nopalina lijnzaad Plus
Pancreatitis holistische behandeling
Home remedies voor Menstruatie Relief
Definieer Holistische Geneeskunde
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win