Hippocrates aangemoedigd zweten als weg naar genezing. En de oude medische traditie van Ayurveda gepromoot ook zweten als gunstig voor de gezondheid . Andere culturen ook opgenomen in het zweet "huis" voor genezing , gemeenschap en spiritualiteit .
Functie
Als je in een sauna met vochtige of droge hitte resulteert in een toename van de lichaamstemperatuur . De eerste warmtebehandeling is droge warmte , en vervolgens met water wordt uitgegoten over verwarmde rotsen , wat resulteert in een stoombad .
Voordelen
De huid is het grootste orgaan van het lichaam , en de warmte van de sauna resultaten zweten , die helpt om het lichaam te zuiveren . Sauna's kunnen worden gebruikt om zware metalen uit het lichaam te verwijderen . De warmte van een sauna helpt de bloedcirculatie verbeteren .
Waarschuwing
Warmte kan te veel voor bepaalde personen , zoals ouderen , zwangere vrouwen , iedereen met hart-en vaatziekten , of wie is het gebruik van alcohol of drugs .
niet in langer dan geadviseerd te blijven . U kunt flauwvallen tegen oververhitting. Ook moet het gebruik door kinderen onder toezicht . Rehydratie door het drinken van water is sinds de sauna leidt tot vochtverlies nodig . Wees voorzichtig als u een medische aandoening , en overleggen met uw arts als je gaat naar een sauna te gebruiken.
Overwegingen
Bepaalde soorten sauna's ( zoals de houtgestookte Finse sauna ) genereren van negatieve ionen .
Bioptron Licht en Kleur Therapie probeert de energiecentra van het menselijk lichaam in ev
Holistische Cures voor Diabetes
De diagnose diabetes brengt tot een leven van schoten en mogelijke fysieke gevolgen erg. Z
Natuurlijke Sinus Allergy Relief
Sinus ontsteking is een veel voorkomend symptoom van een allergische reactie . De neus is
De nieren zijn belangrijke organen in het lichaam waarvan de functie om het lichaam te ont
Holistische manier om te stoppen met roken
Dokters van Natuurgeneeskunde & Salarissen
Hoe de gezonde voordelen van knoflook olie en verse knoflook Know
White Noise Generator gevolgen voor mensen
Holistische behandelingen voor Diarree
Producten die Retinol , Beta Co-enzym Q10 & Copper
Natuurlijke manieren om Ring Worm Cure
How to Get in een Portable Milde decompressiekamer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win