Gezondheid en ziekte gezondheid logo
homeopathie

Hoe bouw je een massagetafel

Giving andere mensen massages kan een geweldige manier om geld te verdienen of om gewoon een goede daad door het houden van een dierbare spieren los . Het is mogelijk om heen en lichaam wrijft op een bank of op de vloer te geven , maar met behulp van een massagetafel maakt het makkelijker voor zowel de stimulator en de ontvanger om te ontspannen . Er zijn een paar dingen in gedachten te houden als u uw massagetafel bouwen : stabiliteit , duurzaamheid en comfort . Uw tafel moeten kunnen patiënten van alle gewichten te ondersteunen , gaan lang mee en zijn een comfortabele plek om op te liggen . Wat je nodig hebt
Hout en /of metalen pijp
Beugels
Bouten en moeren
cirkelzaag of ijzerzaag Electric drill
Zachte vulling materiaal
duurzame stof
nietpistool
Schuurpapier
Toon meer instructies
1

opstellen blauwdrukken , zodat u een aantal plannen om te dicteren wat uw massagetafel eruit komt te zien zult hebben. Bedenk hoe hoog je wilt dat uw massagetafel te zijn . Dit moet worden bepaald op basis van hoe lang je bent . Beslissen over een hoogte ergens tussen je taille en onder je schouders . Kopen van 2

Maak de kale top van uw massagetafel . Krijgen twee grote stukken triplex en bout 2 door 4s tussen hen. Ring de randen van het triplex en schroef een "X " in het centrum voor een betere ondersteuning . Maak je geen zorgen over de blootgestelde bouten ; je zult later dekken die .
3

Snijd de poten van uw massagetafel . Gebruik haakjes om ze te bevestigen aan de bovenkant van uw massagetafel , een op elke hoek . Draai de tafel rechtop om ervoor te zorgen dat uw tafel is stevig genoeg om het gewicht van een persoon te ondersteunen . De benen moeten helemaal niet wiebelen . Als ze dat doen , voeg een andere beugel . Het laatste wat je wilt is om uw tafel instorting mid - massage .
4

Voeg een kussen aan de bovenkant van uw massagetafel . Je moet veel aandacht besteden aan hoe zacht u de tabel wilt zijn. Als het te zacht , kunt u niet in staat om de druk nodig om te werken aan uw patiënten toe te passen spieren . Zet een paar lagen van schuim op de top van uw tafel en test het uit voor jezelf.
5

Selecteer en koop een paar meter van duurzame stof . Dit moet een lichte kleur , omdat deze zijn meer rustgevend , maar je moet ook rekening houden met de inrichting van de kamer waar je moet geven van massages . Leg de stof over de bovenkant van de massage tafel en gebruik het nietpistool om de stof aan te brengen aan een kant van uw massagetafel . Trek de stof strak over de bovenkant en nieten de andere kanten aan de bovenkant van uw tafel . Knip de overtollige stof .

  1. Hoe gebruik Homeopathische Remedies

    Homeopathie is een vorm van complementaire geneeskunde die zich richt op het behandelen va

  2. Huis remedie voor een zere keel & Hoest

    Een zere keel en een hoest kan een heel vervelend en enigszins pijnlijke aandoening geword

  3. Homeopathische Cure voor Amoebiasis

    Amoebiasis of dysenterie is een aandoening die wordt veroorzaakt door een parasiet amoeben

  4. Homeopathische remedies voor Diabetes

    Diabetes is een chronische ziekte die een afwijking in suikerspiegel van het lichaam veroo

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win