Hoeveel Kava ​​Kava ​​te nemen

Kava ​​kava wortel wordt gevonden in de Stille Zuidzee , met inbegrip van de eilanden van Hawaï, Fiji en Samoa . Het is een struik die lid is van de peper familie . De wortel is medicinaal gebruikt op de eilanden voor duizenden jaren . Het wordt ook veel gebruikt als ceremoniële drank op dezelfde wijze alcohol wordt gebruikt in westerse culturen . Hoeveel heb je nodig?

Het beste antwoord op deze vraag is dat het afhankelijk is van het recept . De vuistregel is om 1-2 oz gebruiken . poedervorm kava kava wortel voor elke persoon het drinken van de bereide drank. Als u vloeistof kava kava -extract , 1 oz . Gebruiken is genoeg voor een zes - portie bereiden van de drank .
Waarom nemen kava ?

De actieve ingrediënten in kava kava worden genoemd kavalactones . Onderzoekers niet volledig begrijpen hoe kavalactones werken, maar het lijkt erop dat ze invloed hebben op de concentratie van bepaalde neurotransmitters in de bloedbaan. De getroffen neurotransmitters omvatten noradrenaline , GABA en dopamine . Het totale effect kava kan toeneemt hebben zo meer kava wordt verbruikt . De kava " buzz " voelt bijna onmiddellijk , en hoe meer die wordt verbruikt , hoe sterker de "high " die wordt gevoeld . Kava gebruikers niet zoiets als een kater de dag voelen na het gebruik ervan .
Kava ​​bijwerkingen

De gebruikelijke bijwerkingen geassocieerd met kava gebruik omvatten mond gevoelloosheid , huiduitslag , hoofdpijn , slaperigheid en hallucinaties . Kava misbruikers ervaring meer ernstige bijwerkingen waaronder pulmonaire hypertensie , huidschilfers , afwijkingen in het bloed , nierschade en anderen .