Home Remedies voor Misselijkheid verlichten

Niemand geniet misselijk gevoel , maar het is beter dan de voorwaarden in dat verband van braken. Bij misselijkheid , zodra je begint te voelen ziek te behandelen , kunt u helpen voorkomen dat de maagklachten en duizeligheid erger en je kan in staat zijn om jezelf te stoppen van herkauwen . Met al thuis kuren , is het belangrijk om te onthouden dat iedereen verschillend is ; dus als er iets niet lijkt te werken voor u , ga dan naar de volgende behandeling methode. Green Tea

Groene thee is een veel gebruikte behandeling voor misselijkheid, maar het kan eigenlijk verhogen misselijkheid symptomen bij sommige mensen. Probeer aan de stok met gewone thee zonder extra smaken, en niet het steil te lang of het kan te sterk te laten . Als de thee klaar is met het weken, voeg enkele ijsblokjes , zoals het drinken van koele vloeistof is over het algemeen gemakkelijker op een maagklachten .
Ginger

Ginger is een van de beste homeopathische middelen tegen misselijkheid en het werkt voor zowat iedereen . Er zijn vele manieren om de inname van gember en alle van hen zal werken. U kunt proberen ginger ale , kletskoppen , gember brood , gekonfijte gember , ingelegde gember , enz. Als u ervoor kiest om ginger ale drinken , zorg ervoor dat het eigenlijk bevat gember , zoals sommige merken hebben alleen gember aroma . Als u niet kunt staan ​​de smaak van gember , probeer gember capsules verkocht in reformwinkels , maar deze kan even duren extra te krijgen in uw systeem .
High- Carb Foods

Als je voelt comfortabel eten , kun je vaak helpen kalmeren je maag met saaie voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten . Probeer droge toast , rijst , crackers , tortilla's of gewoon Engels muffins . Dit is misschien niet de meest heerlijke gerechten in de wereld en sommigen kunnen zelfs moeilijk zijn om te eten als te droog , maar ze kunnen helpen vullen je op en absorberen narigheid zitten in je maag.
Lay Down & Stay down

Als je ziek voelt, is het belangrijk om rust te krijgen . Probeer om een dutje te doen . Zelfs als je niet kunt slapen moet u nog steeds gaan liggen en zo weinig mogelijk bewegen . Hoe meer je beweegt , hoe meer je je maagklachten . Als je niet iemand om je te helpen , alleen maar naar de toilet te gebruiken of om uw eten en drinken te bereiden en vervolgens ging weer elke keer als de misselijkheid toeneemt .
Kruidenthee

Kruidenthee worden gebruikt over de hele wereld om misselijkheid te behandelen en er zijn oneindig blends voor dit doel. Enkele van de meest gebruikte kruiden voor de behandeling van misselijkheid zijn anijs , pepermunt bladeren , venkelzaad en kamille . U kunt elk van deze proberen te vinden die, indien van toepassing, het beste werkt voor you.Simply steile warm water met 1-2 theelepels van de kruiden en voeg dan ijs. De meeste misselijk mensen beter reageren op koude vloeistoffen dan heet die .
Lemon

Sommige mensen positief reageren op citroen als ze misselijk . Probeer het snijden van een citroen en het ruiken van de geur . Als de geur helpt , kun je het drinken limonade , water proberen met een beetje citroensap of thee gebrouwen met citroensap en een beetje van de citroenschil .
Skip the Warm
melk

Terwijl uw grootmoeder een glas warme melk om de maag te kalmeren kan aanbevelen , dit is een slecht idee . Het menselijk spijsverteringskanaal niet goed reageren op zuivel , met name wanneer de maag al van streek . Het is het beste om te voorkomen dat melk, kaas , boter en alle andere vormen van zuivel tot je helemaal beter voelt .