Alternatieve manieren om de lever te reinigen

Lever reiniging wordt steeds populairder als een manier om het lichaam te ontgiften en het bevorderen van stabiele gezondheid. Van natuurlijke paardebloem extract ingewikkelde poeder verbindingen er meerdere alternatieve strategieën een effectief reinigen bereiken . Een Paardebloem per dag houdt de dokter weg

De paardebloem is meer dan alleen een gewone bloem. Deze plant heeft een overvloed aan natuurlijke hulpbronnen die de gezondheid bevorderen . Deze ingrediënten zijn : kalium , natrium , calcium , fosfor , ijzer , en vitaminen A , B , C en D. De wortel van de bloem bevat reserves bittere glycosiden , tannines , triterpenen , sterolen , vluchtige olie , choline , asparagine en inuline , zeiden allemaal een positieve invloed van de lever .

Dandelion fungeert als een algemeen stimulerend middel, gericht op de urinewegen specifiek . Het wordt voornamelijk gebruikt als een homeopathisch middel voor nier-en leveraandoeningen. De bladeren , koud gegeten , zijn een all - natuurlijke diureticum . Er zijn extract producten , maar het is altijd het beste om natuurlijke nietjes het dichtst bij de bron te krijgen . Ga op een paardebloem zoeken of te laten groeien wat in uw tuin voor regelmatige consumptie . Deze plant is goed om te eten van boven naar beneden .
Lever Flush

Start voorbereiding van jezelf voor een lever detox door het veranderen van uw dieet om meer groenten en fruit bevatten . Vermijd altijd te veel koolhydraten , maar voor vezels , kiezen voor volkoren granen . Voordat u het proces van het reinigen van de lever te starten , moet u uw lichaam om een snelle en doeltreffende resultaten te vergemakkelijken volledig brandstof .

Mariadistel moet een paar keer worden verteerd elke dag als een fase van de flush . Neem het met water na de maaltijd . Dit kan een vrijwel onmiddellijk effect hebben, dus zorg ervoor om in de buurt van een badkamer binnen 30 minuten van Downing uw distel . Mariadistel activeert de lever om essentiële vloeistoffen ontketenen . Deze vloeistoffen helpen te breken en te verteren de inhoud van de dikke darm . Een positief neveneffect van mariadistel is dat het houdt de huid helder en heeft een uitstekende acne-bestrijdende eigenschappen .

Voor de eigenlijke flush , beginnen met olijfolie , Epsom zouten, grapefruit of citroensap en water . U moet een goed aanbod van deze tinctuur maken en drink het meerdere malen gedurende de dag voor het beste resultaat . Beknotten uw reinigen Als op enig moment je ziek of ontbreekt in elk energie voelen . Het is moeilijk te zeggen hoeveel flushes je nodig hebt om volledig te ontgiften en voltooi de lever te reinigen . Het hangt allemaal af van hoe slecht je conditie is en hoeveel werk er gedaan moet worden . Je zou liquideren overal nodig van een tot vier weken van flushes . Raadpleeg een homeopaat als je onzeker bent .

Tijdens het spoelen , eet voedsel met chlorofyl in hen . Gerst , luzerne en tarwegras zijn goede keuzes . De chlorofyl geneest beschadigde weefsels in je spijsverteringsstelsel .
Poeders en Kits

Van capsules tot poeders thee , zijn er meerdere over-the -counter lever reinigen kits beschikbaar . Over het algemeen , als ze allemaal dezelfde ingrediënten bovenstaande en andere nuttige genoemd en alle - natuurlijke stoffen bevatten , deze zijn net zo goed of beter dan een doe - het-zelf reinigen. Veel van deze producten zijn full body reinigingsmiddelen ook. Zorg ervoor dat alle etiketten te lezen en de winkel rond . Lees reviews , waar je ze kunt vinden online . Vraag iedereen die je kent die leverreinigende behandeling wat ze wilt gebruiken doet .

Als je niet weet hoe je make up your mind , neem een ​​reis naar een health food store en kies de hersenen van een personeelslid wie weet over de verschillende reinigingsproducten . Het is altijd beter het zekere voor het onzekere. Deze behandelingen kunnen krachtige en directe effecten hebben , en je moet weten alle details voordat u een volledige reiniging te starten .