Borage - olie , of starflower olie wordt verkregen door het persen van de zaden van de borage bloem. Borage zaden worden beschouwd als de beste bron van GLA zijn; de concentratie 20 tot 26 procent . Naast GLA , bernagie - olie heeft andere 'goede' vetzuren , waaronder : . Palmitinezuur , stearinezuur , oliezuur , eicosenoic , erucazuur en nervonic
Borage olie wordt lokaal toegepast om de ontsteking , pijn en stijfheid in de gewrichten van verminderen reumatoïde artritis , eczeem symptomen en infantiele seborrheic dermatitis . Terwijl borage zaden bevatten wel een lever toxine ( pyrrolizidine alkaloïde ) , heeft deze testen blijkt de alkaloïde niet aanwezig is in de olie . Bijwerkingen kunnen zijn misselijkheid , een opgeblazen gevoel , brandend maagzuur , winderigheid, indigestie en hoofdpijn .
Black - Komijn - Seed Oil
Black - komijn - zaad olie komt van Nigella sativa , een jaarlijkse bloeiende plant gevonden in het Midden-Oosten en India . De zaden , gewaardeerd door de oude Egyptenaren , zijn nog steeds gewaardeerd vandaag. Zowel de zaden en de olie worden gebruikt . De zaden worden gebruikt om de ademhaling gerelateerde ziekten zoals astma en bronchitis , artritis , reuma en andere ontstekingsziekten , om lactatie borstvoeding te verhogen , om de spijsvertering te bevorderen en parasitaire infecties .
Zwarte komijnolie , koud geperst uit zaden is 35 procent meer geconcentreerd dan de zaden alleen. Het is een rijke bron van linolzuur en linoleenzuur en GLA . Het bevat ook nigellone , die wordt gebruikt om bronchiale spasmen , sterol en beta - sitosterol , dat wordt gebruikt tegen tumoren in de lever , buik en ogen te behandelen . De Kimmel Cancer op Jefferson in Philadelphia is het bestuderen van het effect van een andere component , thymoquinone , in het blokkeren van de alvleesklier kanker groei . De olie wordt gebruikt om huidaandoeningen zoals eczeem en kookt en tegen verkoudheid en infecties . Het gebruik van de zaden of de olie wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap .
Zwart-hop - Seed Oil
Zwarte bes - olie wordt verkregen door het persen van de zaden van de zwarte bessen of Europese bes struik ( Ribes nigrum ) , niet te verwarren met de zwarte - bes bessen . De olie bevat een hoge concentratie van vetzuren , vooral omega - 6 ( 15 tot 20 procent ) en omega - 3 ( 12 tot 14 procent ) , en gamma- linoleenzuur ( GLA ) .
Europese folklore , zwart - bessen - zaadolie gebruikt voor de behandeling en controle diarree , om de pijn en ontsteking van reuma en artritis en als een diureticum . Het gebruik ervan in de behandeling van reumatoïde artritis wordt nog onderzocht . Zwart-hop - seed olie helpt om de menstruele cyclus te reguleren en te verlichten krampen . Andere toepassingen zijn hulp bij het verlagen van de bloeddruk , het handhaven van de cardiovasculaire gezondheid en het verlichten van droge huidaandoeningen .
Vergelijking van GLA Concentraties
In vergelijking met zwart - komijn - zaad en zwart - huidige - seed olie , borage -olie, met een concentratie van 20 to26 procent , bevat de meest GLA . Zwarte bessen - olie heeft een lagere hoeveelheid , met 17percent van omega - 6 en GLA en 13 procent van omega - 3 en alfa linoleenzuur . Zwart - komijn - zaad olie heeft ongeveer dezelfde concentratie van GLA als zwart-hop - zaad olie , en het bevat ook nigellone , dat werkzaam is tegen - ademhaling gerelateerde ziekten is .
Andere Vergelijkingen
Naast de concentratie van GLA dient bijwerkingen worden overwogen bij het vergelijken zaadoliën . Borage - olie heeft het grootste aantal, voornamelijk de spijsvertering bijwerkingen ; zwart-hop - zaad olie heeft de minste . De counterindication waarbij zwarte - komijn - zaad olie tijdens de zwangerschap is een neveneffect dat sterk moet worden overwogen. En tot slot, altijd rekening met welke toestand u wilt behandelen en welke olie is het meest effectief voor de behandeling ervan.
Hoe gebruik Chlorella pyrenoidosa
Chlorella pyrenoidosa is een soort van groene algen gebruikt als voedingssupplement . Hij
Schadelijke effecten van Fat Burners
Vetverbranders en andere dieet pillen zijn het onderwerp van onderzoek door de jaren heen
Hoe te Monavie Juice Introduceer
MonaVie sap is een voedingssupplement dat de mensen heeft geholpen met een groot aantal ge
Glutathion is een soort antioxidant die het lichaam om zich te ontdoen van gifstoffen help
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win