Heeft Phosphatidylcholine Verbeter Sleep

? Fosfatidylcholines zijn een sub - klasse van choline , dat een belangrijke component van cellulaire membranen zijn . Deze stof wordt wel aangeduid als PC en is een essentieel onderdeel van de voedingsstof lecithine . Soms worden de termen lecithine en PC door elkaar gebruikt . Fosfatidylcholine is sterk betrokken bij de structuur van de membranen . Het wordt het meest commercieel gevonden in soja lecithine en verkocht over-the -counter als voedingssupplement . Kenmerken

Volgens een studie gepubliceerd in het 19 januari 2008 nummer van het Journal of Lipid Research , fosfatidylcholine kan een essentiële voedingsstof voor mensen en andere dieren , maar er is geen indicatie dat het verbetert de slaap .
Functie

PC is gebruikt in verschillende Europese en Aziatische landen voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer , een beroerte en traumatisch coma .


Voordelen

De fosfatidylcholine gevonden in soja lecithine wordt genomen door veel consumenten als een voedingssupplement als een preventieve voor dergelijke kwalen als hoge cholesterol, aderverkalking , hoge bloeddruk en leverproblemen .

overwegingen

Vanwege grote hoeveelheden fosfatidylcholine symptomen van depressie kunnen verhogen , moet alleen worden genomen door degenen die behandeld worden voor een depressie , terwijl onder toezicht van een arts .


Waarschuwing

Bijwerkingen van fosfatidylcholine kunnen problemen met ademhalen , pijn op de borst en netelroos of andere huidirritaties omvatten . Mocht u dergelijke bijwerkingen ervaart moet u stoppen met de PC onmiddellijk en neem contact op met uw arts .