Rooibos Voordelen

De bladeren van de rooibostee plant, afkomstig uit Zuid -Amerika , worden gebruikt om rooibos thee. Deze kruidenthee is verbruikt door Zuid-Afrikanen voor honderden jaren . Zevenendertig verschillende antioxidanten zijn gevonden in de kruidentuin , samen met vitaminen en mineralen . Met zijn antivirale , krampstillend , en antianxiety eigenschappen , het heeft een aantal nuttige toepassingen . Je moet met een zorgverlener te raadplegen voordat u rooibos voor specifieke gezondheidsproblemen. Allergy Relief

Rooibos kunnen allergische reacties zoals een verstopte neus te remmen vanwege de kans dat het de acties van histamine kunnen belemmeren , aldus Phyllis A. Balch , expert auteur en voedingswaarde consultant . Het kan ook nuttig zijn voor degenen die lijden aan voedselallergieën zijn. Balch adviseert het gebruik van rooibos voor kinderen , maar ook volwassenen , vanwege de zachte acties. Het is zelfs gebruikt voor zuigelingen die een gevoeligheid voor koliek . Neem contact op met een zorgverlener voor het gebruik van rooibos , vooral als je een ijzer -deficiënte toestand , als deze kruiden thee kan de ijzerabsorptie remmen uit de voeding .
Insomnia Relief

het drinken van deze kruidenthee voor het slapen kan een positief effect op uw slaap op verschillende manieren hebben . In sommige gevallen kan slapeloosheid veroorzaakt door acetylcholine in de hersenen , wat kan leiden tot overmatige neuron vuren , waardoor storingen in de slaapcyclus . Rooibos kunnen het metabolisme van deze chemische verbinding , het voorkomen van deze actie van houdt je wakker . De thee kan ook hormonale acties die directe ontsteking en pijn , waardoor slapeloosheid remmen. Praat met een zorgverlener over het gebruik van de thee in combinatie met medicijnen Alzheimer waarvan bekend is dat slapeloosheid veroorzaken voor eventuele noodhulp .
Anti -Human Immunodeficiency Virus ( HIV ) Effect

Rooibos is bewezen dat een impact hebben op het humaan immunodeficiëntie virus in twee verschillende studies uitgevoerd in Japan in 1997. De studies gericht op de acties van polysacchariden . Dit zijn verbindingen die in rooibos die potentieel voorkomt dat HIV binden aan T cellen . Polysacchariden het kruid werden gevonden effectief te zijn in niet-toxische concentraties te zijn , waardoor dit een zeer veelbelovende optie voor mensen die lijden aan het virus.
Anti -aging effect

consumeren rooibos thee regelmatig kan helpen om het verouderingsproces vertragen . Vrije radicalen zijn vaak overvloedig in het lichaam als een bijproduct van cellulaire functies . Deze moleculen kunnen cellen beschadigen het lichaam , uiteindelijk leidend tot de veranderingen zien we in het lichaam veroudering. De antioxidanten in rooibos thee kan schade door vrije radicalen te minimaliseren . Het houden van deze vrije radicalen onder controle kan helpen om de verschijning van de tekenen van veroudering te verminderen .