Supplementen naar Lower Cholesterol

Cholesterol is een medische zorg voor veel mensen . Er zijn talloze receptplichtige geneesmiddelen op de markt die lagere cholesterol kan helpen om een meer wenselijke bereik. Echter, er zijn supplementen en kruiden die van nature omlaag kan brengen cholesterol. Veel artsen kijken nu positief over het gebruik van deze supplementen . Niacine

Niacine is meestal bekend als vitamine B - 3 . Niet alleen niacine het cholesterolgehalte te verlagen , het vermindert ook de niveaus van HDL , of de "goede cholesterol . " Deze high density lipoproteïnen nemen alle overbodige lichaam cholesterol en het vervoer naar de lever worden geëlimineerd. Ongeveer 1,5 mg tot 3 mg niacine moet elke dag worden ingenomen . Het is echter belangrijk om een ​​apotheker verzonken free niacine vragen om de gespoelde gevoel dat vaak gepaard verhoogde niacine inname voorkomen .
Policosanol

Policosanol gemaakt uit suikerriet . Het werkt door het regelen hoe de lever breekt cholesterol en wordt gebruikt om lager LDL cholesterol of "slechte " cholesterol , terwijl het verhogen van HDL -cholesterol . Bovendien kan de hoeveelheid cholesterol door de lever regelen . Policosanol wordt meestal verkocht in gel tabletvorm.
Red Yeast Rice

Rode gist rijst is een additief voor levensmiddelen en kruid vaak gebruikt voor het kleuren . Het bevat monacolins , waarvan wordt aangenomen dat een instantie enzym dat verhoogde cholesterolproductie triggers . Enkele van de populaire medicijnen voor cholesterol werk op dezelfde manier als rode gist rijst . Een populaire medicijn genaamd Lovastatin is eigenlijk gemaakt van een verscheidenheid van rode gist .
Flax
Seed

Volgens een Oklahoma State University studie , kan lijnzaadolie cholesterol te verlagen . In de studie werd een groep vrouwen aten muffins met daarin 38 gram lijnzaadolie . Na zes weken was de gemiddelde cholesterollezing verlaagd met 6,9 procent . De voordelen van lijnzaadolie komen uit de enkelvoudig onverzadigde vetten die het bevat. Dit type vet wordt efficiënter verwerkt door het lichaam .
Belangrijke Afsluitende informatie

Het is nooit een goed idee om cholesterol op uw eigen behandelen zonder eerst een arts te raadplegen . Hoewel sommige van deze kruiden en supplementen zou kunnen werken voor een persoon , kunnen zij niet voor anderen . De meeste beweren dat ze zullen cholesterol te verlagen , maar niet met hoeveel. Ook, wat kruiden en supplementen niet goed mengen met medicatie. Vraag altijd uw arts voordat het nemen van supplementen of kruiden om cholesterol te behandelen.