Wat is vitamine Q10

? VitaminQ10 is geen vitamine helemaal niet, maar is de voedingsstof ubiquilone , een antioxidant . Ubiquilone is bekend onder vele namen , waaronder CoenzymeQ10 en CoQ10 . De functie van deze voedingsstof in het lichaam is tweeledig : het voeden van de " motor " van elke cel en ook de acties neutraliseren van vrije radicalen . Definitie

" Vitamine Q10 ' is een van de vele namen waarmee CoenzymeQ10 of ubiquinon is bekend . Het label " vitamine " is een verkeerde benaming hiervoor is een voedingsstof die werkt als een antioxidant in het lichaam . Andere namen waarmee ubiquinon bekend zijn Q10 en Q10 .

CoQ10 wordt geproduceerd door het lichaam, maar in afnemende hoeveelheden als het lichaam ouder wordt.
Functie

Ubiquinone helpt de mitochondriën --- de macht huis van elke cel --- om energie te maken . Deze voedingsstof werkt als een antioxidant in het lichaam , dwz CoenzymeQ10 beschermt de cellen van het lichaam tegen beschadiging door vrije radicalen .

Antioxidanten , ubiquinon waaronder , werken om de vernietiging van cellen en cel activiteit die vrije radicalen veroorzaken te voorkomen . Vrije radicalen zijn chemische stoffen die effect lichaamscellen , het creëren van nog meer vrije radicalen .
Voordelen

Hoewel elke cel van het lichaam voordelen van het hebben van voldoende hoeveelheden CoenzymeQ10 binnen het lichaam , de hoogste concentraties van de nutriënten worden gevonden in " energieverbruikende weefsels , zoals het hart , de spieren en de hersenen . "

als je dat elke cel van het lichaam met eigen kleine motor , kun je je voorstellen wat er gebeurt met het vermogen van die motor te functioneren zonder de essentiële voedingsstoffen die het nodig heeft om dit te doen , zoals CoQ10 wordt gezegd dat . Het zou hetzelfde zijn als verwacht de motor van uw auto om efficiënt te werken als het water werd toegevoegd aan de brandstoftoevoer .

Artsen John Ely en Cheryl Krone geloven het voordeel van orale suppletie van CoenzymeQ10 kan vergeleken worden met de ontdekking van de 'fontein van de jeugd . " Wijten aan het vermogen ubiquinon is niet alleen om de mitochondriale motoren brandstof , maar ook zijn antioxiderende eigenschappen , de artsen menen dat artsen die niet zijn bevelen CoQ10 suppletie om hun volwassen patiënten zijn vrijwel tellingl hun patiënten om vooruit en leeftijd snel gaan .


Expert Insight

Traditionele geneeskunde is traag om de mondelinge vervanging van ubiquinon omarmen door zijn patiënten. Speculatie zou kunnen leiden u om te geloven dat , aangezien er geen groot farmaceutisch bedrijf heeft sprong op de bandwagon te vervaardigen CoQ10 --- dus geen drug reps geven monsters aan artsen of Hawking voordelen van de voedingsstof is --- dat is een reden waarom artsen terughoudend zijn om omarmen.

wat de reden ook , Ely en Krone pleiten in hun studie uit 2002 van ubiquinon dat "Failure aan te vullen door de leeftijd , ziek of gestrest , tragische gevolgen kan hebben in de vorm van onomkeerbare schade in de hersenen , andere organen , en mitochondriën overal , " (Tijdschrift voor Orthomoleculaire Geneeskunde ) .

Dr Gregory Fors pleit ook voor het gebruik van CoQ10 suppletie , daarbij verwijzend naar de problemen van alle cellen , maar zeker de energie- eisen cellen van het hart, de hersenen en spieren , om goed bij het ontbreken van een voldoende niveau van CoenzymeQ10 functioneren.


bronnen

Voedsel bronnen van CoenzymeQ10 zijn " vette vis , rundvlees , sojabonen , pinda's en spinazie . " CoQ10 orale supplementen kan ook worden gevonden in de gezondheid van voedsel en voeding winkels.
Caveat

Dit artikel is niet bedoeld om te vervangen of te weerleggen een advies van een arts of de gezondheid zorgverlener . Raadpleeg uw arts voordat u begint met suppletie met elke voedingsstof.