Wat is weipoeder gebruikt voor

? Wei-eiwit poeder is een goede manier om meer hoogwaardige eiwitten te krijgen in uw dagelijkse voeding . Weipoeder kan worden gebruikt in een verscheidenheid van manieren als voedingssupplement . Identificatie

Wei-eiwit wordt gemaakt van koemelk . Ongeveer 20 procent van het eiwit in melk wei-eiwit ; de overige 80 procent is caseïne-eiwit .
Voordelen

Wei-eiwit poeder bevat alle essentiële aminozuren die uw lichaam dagelijks nodig heeft . Dit is vooral van belang voor atleten en mensen die oefenen op een regelmatige basis . Weipoeder is een rijke bron van BCAA's ( vertakte keten aminozuren ) die ook van nature in het lichaam .
Potentieel

Wei-eiwit poeder kan helpen u mager spierweefsel . Eiwit is de bouwsteen van spierweefsel , en het helpt het lichaam te herstellen cellen , spieren en botten . Het is ook een bron van energie en helpt reguleren de stofwisseling.
Soorten

Er zijn twee soorten van wei-eiwit poeder . Wei-eiwit isolaat is de zuiverste vorm van wei-eiwit . Het bevat 90 procent wei-eiwit en weinig vet . Wei-eiwitconcentraat heeft 29 procent naar 89 procent wei-eiwit en een hogere hoeveelheid vet en lactose .
Gebruikt

Wei-eiwit poeder komt in verschillende smaken en kan gebruikt worden in recepten om eiwit toe te voegen aan uw dieet . Weipoeder vaak wordt gebruikt om pannenkoeken en havermout maken, en het wordt ook gebruikt in fruit smoothies . Weipoeder is ook beschikbaar in een smaakloze vorm .