Insuline is een hormoon dat wordt gemaakt door groepen eilandje cellen , die zich in de alvleesklier . Insuline helpt de cellen door het hele lichaam te absorberen en gebruiken de glucose ( suiker ) dat overblijft nadat het lichaam van de spijsvertering voedsel afbreekt . De glucose wordt dan gebruikt voor energie.
Belang
Zonder insuline , zou ons lichaam in wezen in een constante staat van de honger . Insuline zorgt cellen met de energie die ze nodig hebben - glucose - de vitale functies. Zonder de hulp van insuline , zou de cellen niet in staat om toegang te krijgen tot de calorieën die zijn gevonden in glucose .
Insuline Deficiancies en Verzet
Mensen met een tekort aan insuline worden geclassificeerd met type 1 diabetes . Insuline tekortkomingen worden behandeld met insuline-analoog via shots of pompen . Mensen die lijden aan diabetes type 2 , de meest voorkomende vorm van diabetes , resistent geworden voor insuline . Dit betekent dat, hoewel de niveaus van insuline in het bloed stromen normale of zelfs boven het gemiddelde , het lichaam niet in staat om het te gebruiken . Insulineresistentie wordt behandeld met medicatie , een zorgvuldig dieet en , in sommige gevallen , insulineschoten .
Gewichtstoename
De Mayo Clinic zegt dat insuline en gewichtstoename gaan hand in de hand . Terwijl insuline therapie werkt om diabetes onder controle te houden , de ongelukkige neveneffect is dat de overvloed aan glucose in het lichaam kronkelt omhoog wordt omgezet in vet .
Lifestyles Changes
voorafgaand aan het nemen van insuline dan kunt u in staat om een grote hoeveelheid voedsel eten zonder het verkrijgen van gewicht zijn geweest , omdat je lichaam niet het voedsel als het zou moeten hebben gebruikten. Maar nu dat je op insuline , je lichaam is in staat om wat het nodig heeft uit de voeding te krijgen, dus je moet niet zo veel te eten . Het toedienen van insuline zoals voorgeschreven, het bekijken van je calorieverbruik , het eten van een goed uitgebalanceerd dieet en het houden van fysiek actief kan u helpen uw huidige gewicht te handhaven en zelfs helpen gewicht te verliezen .
Medicatie Choices
Als u vindt dat het eten van een goed uitgebalanceerd dieet en de integratie van dagelijkse fysieke activiteit niet gewichtstoename te voorkomen , spreken met uw arts over andere diabetes medicijnen. Sommige diabetes medicijnen zijn in staat om gewicht te verliezen en kan je ook toestaan om de hoeveelheid insuline die u neemt verminderen .
Voorzorgsmaatregelen
Laat je niet verleiden om maaltijden over te slaan of insuline doses om gewicht te verliezen . Verwaarlozen om goed te eten of neem uw insuline kan hypoglykemie, dat is een zeer lage bloedsuikerspiegel veroorzaken . Indien onbehandeld , kan hypoglykemie leiden tot duizeligheid , stuiptrekkingen en verlies van bewustzijn . Vroege symptomen zijn zweten , angst , trillen , honger , hoofdpijn en troebel zicht .
Oefening voor senioren om gewicht te verliezen
Als uw doel is gewichtsverlies en u bent in uw jaren 60 of 70 , kun je niet oefenen op dez
Hoe om gewicht te verliezen met Alli
Alli is het eerste geneesmiddel voor gewichtsverlies te worden goedgekeurd voor over de to
Hoe te lopen om gewicht te verliezen 6 dagen per week
Walking is een effectieve en relatief eenvoudige manier om gewicht te verliezen . Het is e
Hoe te nemen de Special K Challenge
Als u op zoek bent naar een makkelijk te volgen dieet dat minimale koken , kosten en het t
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win