Kersen zijn een klein , zacht en rond fruit , variërend in kleur van rood tot bijna zwart , en moeten rijp om geplukt te worden wanneer. Daarentegen diepblauwe bosbessen bevatten geen stenen en verder rijpen nadat ze zijn geplukt. Terwijl er twee belangrijke types van kersen - zoete rassen zijn hoger in calorieën en minder aan vitamine C en beta-caroteen dan zure - er is maar een grote soort van bosbessen
Geschiedenis
.
de Romeinen geïntroduceerd kersen aan Groot-Brittannië in de eerste eeuw na Christus , maar het was pas in de 17e eeuw dat het Engels kolonisten bracht hen naar Noord-Amerika . Tegen die tijd bosbessen waren al in overvloed op het Amerikaanse continent , die al eeuwenlang gebruikt door indianen te behandelen ziekte.
Voeding
Hoewel beide vruchten zijn rijk aan antioxidanten , blauwe bessen bevatten meer dan kersen. Bosbessen en kersen zijn goede bronnen van vitamine C , maar volgens bellybytes.com , kersen bevatten 19 keer meer beta-caroteen dan bosbessen. Kersen zijn ook een voorkeur bron van vitamine A , mangaan , ijzer en calcium .
Productie
Volgens orchardofhealth.com , de meeste kersen geteeld in de Verenigde Staten komen uit vier staten , Oregon , Washington , Idaho en Utah , die verantwoordelijk zijn voor de productie van 150.000 ton kersen per jaar . Maine is productie van blauwe bessen hoofdstad van de Verenigde Staten , de productie van de meerderheid van de oogst in het land bessen . Als verspreid in een enkele laag , zou de jaarlijkse Amerikaanse oogst van blauwe bessen een vierbaansweg van New York naar Chicago te dekken , zegt 2020site.org .
Hoe wordt geraffineerde witte suiker Vervang
Geraffineerde witte suiker wordt gemaakt van suikerriet of suikerbieten. Tijdens de verwer
Hoe maak je een eetlepel pindakaas Eyeball
Pindakaas is een veelzijdige stof . Tussen twee stukken brood , is een sandwich , met crac
Hoe te stappen om uw eetlust onder controle
Eetlust controle is over het verminderen van het verbruik door het verhogen van de tevrede
Eigenschappen van Sinaasappelen
Sinaasappelen zijn citrusvruchten die groeien aan de bomen . Ze lijken afkomstig te zijn n
Hoe te hoge niveaus van fluoride Filter
De gezondheidsvoordelen van Magnolia
Wat zijn de gevaren van het eten Wedstrijden
Low Fat Manieren om Seizoen Gebakken aardappelen
Voedingsmiddelen om omlaag te brengen Triglicerides
Hoe de Healthy Eating Index Bereken
Hoe kan ik mijn gezondheid Piramide Zorg
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win