Kennis te nemen van ontstoken huid die blaren , huilt of scheuren . Als de conditie van de huid gaat gepaard met vermoeidheid , slechte eetlust en frequente indigestie het kan een teken zijn van een niacine deficiëntie . Kopen van 2
dermatitis behandelen met crèmes en lotions door uw arts voorgeschreven . Maar als het niet weg zal gaan en u ook een pijnlijke mond en tong , evenals buikpijn merken en braken u zou kunnen lijden aan een vitamine B - 6 -deficiëntie .
3
controleren je lippen voor overmatig kraken . Als je tong is ook pijnlijk en uw bleekheid is ongewoon bleke het zou kunnen betekenen een vitamine B - 2 deficiëntie .
4
Kijk voor tintelingen of verlies van gevoel in de benen . Plotselinge mentale veranderingen , zoals slecht geheugen of psychose , samen met de tintelingen zijn primaire symptomen van een vitamine B - 1 -deficiëntie bekend als beri-beri .
5
Praat met uw arts over uw klachten en verzoek bloedonderzoek worden uitgevoerd om de vitamine B- niveaus in uw lichaam te controleren of u vermoedt dat een probleem .
Welke vitamines Doet Haar nodig
? Goede voeding is essentieel om het haar gezond te houden . Gebrek aan voeding zal droogt
Vitaminen , of voedingssupplementen , kan ervoor zorgen dat u aan uw voedingsbehoeften . E
Vitamine D3 Voordelen voor de huid
Vitamine D3 is een van de pro - hormonen die maakt vitamine D. Vitamine D3 heeft een aanta
Supplementen die Make You Grow Taller
Hoogte wordt bepaald door genetica , gezondheid en milieu . Menselijk groei mogelijk door
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win