Ondanks de grote voordelen voor de gezondheid , zijn er ook bijwerkingen van het nemen van krill olie supplementen . Omdat krill olie is rijk aan vetzuren , zijn dunne ontlasting en diarree te verwachten bijwerkingen. Sommige mensen hebben ook ervaren indigestie van krill olie supplementen .
Allergieën
Omdat krill zijn een soort van schaaldieren , kan iedereen met een schelpdieren of andere vissen allergie allergisch te zijn krill olie. Als u allergisch voor schaaldieren of vis bent en je een krill olie supplement te nemen , bent u waarschijnlijk een matige tot ernstige allergische reactie . De symptomen van een allergische reactie zijn : netelroos ; zwelling van het gezicht , hals , tong , lippen of in de keel ; ernstige buikpijn ; indigestie of diarree ; moeite met ademhalen ; duizeligheid of flauwvallen ; en kriebelend in de mond .
Zelfs als u denkt dat uw schaaldieren allergie is mild, bleef het contact met de allergie trigger kan veroorzaken om erger . Meer dan 100 mensen per jaar sterven aan anafylaxie veroorzaakt door inname van levensmiddelen waaraan ze allergisch waren .
Wetenschappelijke Caveat
tegenstelling tot zijn visolie neef, krill olie heeft niet op de markt lang genoeg om zijn gezondheid ten goede beweert onomstotelijk worden bewezen geweest . Er gewoon niet genoeg wetenschappelijke studies over de olie voor er om conclusies over de vraag of krill olie is een goede vervanger voor visolie of lijnzaadolie , die zowel hoog in omega - 3 vetzuren zijn zijn geweest .
Drug Interaction
krill olie is aangetoond dat het interfereren met bloedverdunnende medicijnen , zodat iedereen met een bloedziekte krill olie niet kan plaatsvinden zonder levensgevaar .
Voorzorg
Vanwege het gebrek aan informatie over krill olie als een aanvulling, zou het veiliger zijn om het gebruik ervan te bespreken met uw arts voordat u start met het. Ook , als je zelfs vermoedt dat u een schaaldieren of vis allergie, niet krill olie supplementen te nemen , zelfs als de reacties zijn niet ernstig .
Krill olie kan gunstig zijn voor sommigen , maar zoals elke drug of voedingssupplement, zorg moet worden genomen in het gebruik ervan .
Voedingsmiddelen met een hoog vitamine C voor Light Skin
Vitamine C is essentieel voor de mens . Ook bekend als ascorbinezuur , heeft de capaciteit
Wat zijn in vet oplosbare vitaminen
? Vet oplosbare vitamines spelen een integrale rol in het vermogen van het lichaam om goed
? In de wereld van vandaag, zijn er veel mensen die last hebben van gewrichtsproblemen . D
? B-vitamines vroeger gezien als een enkele vitamine , simpelweg genaamd vitamine B. Nu we
Feiten over Vitaminen voor kinderen
Waarom zijn Voedsel bronnen van calcium superieur aan aanvullende Bronnen
Welke vitamines te nemen voor donkere kringen onder de ogen
Vitamine D Dosering Informatie
Voordelen van vitamine E in vrouwen boven de 50
Vruchten die bevatten vitamine B17
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win