Eetlustverlies bij peuters

Ouders die gewend zijn aan baby's die vrijwel alles eten, kunnen ontzet zijn als hun baby's peuters worden die bijna niets eten. De groeiende behoefte van een peuter aan autonomie, in aanvulling op haar vertragende groeisnelheid, kan leiden tot een duidelijke daling van haar eetlust. Omdat de eetlust van peuters varieert, eten ze mogelijk de ene dag veel en heel de andere dag weinig. Ze kunnen ook oude favorieten weigeren simpelweg omdat ze dat kunnen doen - eten is een gebied waarop ze hun bloeiende onafhankelijkheid kunnen doen gelden.

Betekenis

In plaats van hun gewicht te verdubbelen of verdrievoudigen zoals ze deden als baby's, peuters vaak groeien slechts 2 tot 3 centimeter en krijgen 4 pond. in hun derde jaar, volgens Dr. Steven Dowshen, de Chief Medical Editor van de KidsHealth by Nemours-website. Als een arts vaststelt dat de groei van een kind op schema ligt - en hij ziet er gelukkig en actief uit - is zijn eetlustverlies waarschijnlijk niet te wijten aan ziekte of ondervoeding.

Overwegingen

Te veel melk of sap drinken kan een oorzaak zijn de eetlust van het kind lijkt tijdens de maaltijden af te nemen, net als overmatig snacken te dicht bij de maaltijd. De Mayo Clinic adviseert om dranken te beperken voor de maaltijden van een peuter en vast voedsel te serveren voordat ze haar melk aan tafel geeft. Regelmatige snacktijden moeten worden gehandhaafd en porties moeten worden gecontroleerd om te voorkomen dat ze minder trek krijgen in reguliere maaltijden.

Misvattingen

Hoewel de kiezen die binnenkomen tijdens de peuterjaren groter zijn dan de middelste tanden die tijdens hun peuterjaren verschenen Het eerste levensjaar lijkt het ontstaan van peuters zelden significante pijn of andere symptomen te veroorzaken, zoals crankiness of verlies van eetlust, volgens Laura Grunbaum, een kinderarts in San Leandro, Californië. De afnemende eetlust van een peuter kan het gevolg zijn van een infectie of andere ziekte, vooral als koorts, overgeven of diarree gepaard gaat met verlies van eetlust.

Preventie /Oplossing

In plaats van zorgen te maken over het verlies van eetlust van een kind, ouders kunnen gezond eten stimuleren en haar helpen een positieve houding ten opzichte van voedsel te ontwikkelen. Ouders moeten de eetlust van hun kind vertrouwen om te bepalen hoeveel ze moet eten - nooit dwingen om alles op haar bord te eten. Een peuter moet een verscheidenheid aan geschikt voedsel eten dat geschikt is voor de leeftijd, inclusief fruit en groenten, mager vlees, gevogelte en zeevruchten en volle granen. De Mayo Clinic waarschuwt tegen het gebruik van voedsel als een beloning of straf - dit kan leiden tot langdurige machtsstrijd en ongezonde houdingen over eten.

Waarschuwing

Kieskeurig eten kan peuters bijzonder vatbaar maken voor het ontwikkelen van ijzerdeficiëntie bloedarmoede, een aandoening veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheden ijzer. Zonder ijzer kan het lichaam van een kind geen rode bloedcellen maken - de cellen die zuurstof door zijn lichaam vervoeren. Als een peuter een bleke huid vertoont, vermoeidheid en zwakte, geïrriteerdheid en duizeligheid samen met zijn verlies van eetlust, moet een arts hem onderzoeken. Hij kan een test voor bloedarmoede toedienen en dieetaanpassingen of medicijnen voorschrijven om ervoor te zorgen dat de peuter voldoende ijzer binnenkrijgt.

, , ] ]