Luchtbevochtigers helpen babys slapen?

Luchtbevochtigers komen vaak op veel babyregisters en wensenlijsten terecht als een "must have" -item voor de babykamer. De apparaten gebruiken waterdamp of stoom om de luchtvochtigheid in een kamer te verhogen, wat kan zorgen voor gekloofde lippen, een droge huid en andere problemen veroorzaakt door droge lucht. Ze kunnen ook symptomen van verkoudheid en andere aandoeningen van de luchtwegen voor uw baby verlichten. U zult merken dat deze apparaten een extraatje hebben - de mogelijkheid om uw baby's slaap te verbeteren.

Soorten luchtbevochtigers

Afhankelijk van de behoeften van uw gezin, kunt u kiezen uit veel verschillende soorten luchtbevochtigers, waaronder luchtbevochtigers met kleurrijke kinderontwerpen of personages die speciaal op de markt worden gebracht in de richting van kinderdagverblijven. Centrale luchtbevochtigers bevochtigen de lucht in het hele huis en maken vaak deel uit van het verwarmings- en airconditioningsysteem van een huis. Omdat deze modellen stiller zijn dan zelfstandige modellen, hebben ze misschien niet alle slaapvoordelen van andere typen luchtbevochtigers. Ultrasone luchtbevochtigers gebruiken een ultrasone vibratie om een koele mist te maken. Ze kunnen duurder zijn dan de traditionele impeller-luchtbevochtigers, die een roterende schijf gebruiken om de mist te produceren. U moet met uw kinderarts spreken over welk type het beste is voor uw baby. Als u een warme verdamper gebruikt, bewaar deze dan op een plaats waar uw baby er geen toegang toe heeft en mogelijk verbrand raakt, waarschuwt Children's Hospital Colorado.

Slaapeffecten als decongestivum

Vanwege de aanbevelingen van zowel de VS Food and Drug Administration en de American Academy of Pediatrics adviseren tegen gebruik van koude medicijnen bij kinderen jonger dan 2 jaar, het kan moeilijk zijn om een baby met verkoudheid te troosten. Baby's met een verstopte neus ademen niet goed, wat hun slaapvermogen kan verstoren. Het toevoegen van vocht aan de lucht met een luchtbevochtiger kan helpen bij het verdunnen van de neusholtes en de nasale gang van uw baby vrij houden.

Slaapeffecten als een witte ruismachine

Het ritmische, vibrerende zoemende geluid van een luchtbevochtiger kan dienen als een witte ruisautomaat voor de babykamer van uw baby. Dr. Harvey Karp, kinderarts en auteur van "De gelukkigste baby op het blok", beweert dat baby's het beste slapen als de kamer niet stil is. Volgens Dr. Karp zijn de babygeluiden in utero twee keer zo hard als een stofzuiger , waardoor veel baby's behoefte hebben aan krachtig, regelmatig geluid om goed te slapen.

Voordelen voor het hele jaar

Zelfs als uw baby niet verkouden is, Dr. William Sears, kinderarts en auteur van "The Baby Boek: alles wat u moet weten over uw baby vanaf de geboorte tot de leeftijd van 2, suggereert dat het gebruik van een luchtbevochtiger kan helpen haar slaap te verbeteren. Volgens Dr. Sears kan het handhaven van een vochtigheidsgraad van ongeveer 50 procent in de kinderkamer voorkomen dat uw baby een droge, verstopte neus ontwikkelt die 's nachts wakker kan worden.

Preventie /Oplossing

Ondanks de de slaapverwekkende voordelen van de luchtbevochtiger in de kinderkamer, het kan uw baby ziek maken als het niet goed wordt schoongemaakt, volgens de United States Consumer Product Safety Commission. Zorg bij het kopen van een luchtbevochtiger voor de kamer van uw baby voor modellen met een ingebouwde hygrostaat, zodat u de luchtvochtigheid kunt controleren. Verander het water in uw luchtbevochtiger regelmatig en maak het elke drie dagen schoon, volgens de aanwijzingen voor uw model. Houd het gebied eromheen droog en lucht de ruimte uit gedurende de dag.

, , ] ]