Wat gebeurt er als u na de vervaldatum vitamine-verrijkte waterdranken drinkt?

Vitamine-verrijkte waters hebben geen houdbaarheidsdatum, maar u zult vaak een houdbaarheidsdatum of "houdbaarheidsdatum" op de verpakking zien . Deze datums zijn bedoeld om u te laten weten in welk tijdsbestek uw drankje het meest effectief is en de meeste voedingsstoffen biedt. Hoewel ze niet slecht zullen worden, hebben vitamine-water misschien niet dezelfde voordelen als je ze drinkt na de dadels op de flesjes.

Wat kan er gebeuren?

De meeste vitamines verliezen hun kracht na verloop van tijd, vooral als ze worden bewaard onder bepaalde voorwaarden. Sommige merken van vitamine-verrijkt water worden geleverd in doorzichtige plastic flessen. Hierdoor wordt de met vitamines gevulde drank blootgesteld aan licht, waardoor vitamines geleidelijk worden afgebroken. Plus wanneer vitamine-bevattend water wordt opgeslagen in warme faciliteiten of langdurig onder een licht staat, kunnen de producten opwarmen. Blootstelling aan warmte verlaagt verder vitamines, waardoor ze uiteindelijk niet zo effectief zijn. Als u na de houdbaarheidsdatum of de houdbaarheidsdatum vitaminedrankdrankjes drinkt, mag u over het algemeen niet ziek worden, maar krijgt u waarschijnlijk niet hetzelfde vitamine-gehalte als bij een versere fles. >