Gezondheidsvoordelen van Bancha Tea

Bancha-thee is een Japanse groene thee die vanwege de polyfenolen antioxiderende voordelen biedt. Antioxidanten helpen de schade te verminderen die wordt veroorzaakt door celbeschadigende vrije radicalen in uw lichaam. Het kan alleen worden geconsumeerd, of doordrenkt met gember en umbeoshi pruim, zegt Amy Rost, auteur van "Natural Healing Wisdom and Know How." Raadpleeg een arts voordat je bancha-thee aan je dieet toevoegt, vooral als je het voor gezondheidsdoeleinden gebruikt .

Kankerbescherming

Bancha-thee kan bepaalde kankers vertragen of u tegen hen beschermen, volgens het Nationaal Centrum voor aanvullende en alternatieve geneeskunde. De experts van de National Institutes of Health zeggen dat het kan helpen bij het voorkomen van slokdarm-, pancreas-, blaas- en eierstokkanker. Vrouwen kunnen bijvoorbeeld het risico op eierstokkanker met 46 procent verminderen door per dag 2 of meer kopjes groene thee te drinken, aldus NIH. Er is echter meer onderzoek nodig omdat, terwijl laboratoriumstudies er veelbelovend uitzien, studies met mensen gemengde resultaten hebben opgeleverd, volgens NCCAM.

Vermindert orale infecties

Bancha-thee heeft eigenschappen die gemeenschappelijke mondinfecties helpen beheersen, inclusief parodontitis en gaatjes, zegt Peter W. Taylor, hoofdauteur van een studie gepubliceerd in het Food Science and Technology Bulletin. De groene thee van de thee, de polyfenolische catechinen, vooral de zogenaamde epigallocatechinegallaat of EGCg, lijkt verantwoordelijk te zijn voor deze antimicrobiële werking, merkt Taylor op. De experts van het Medical Center University of Maryland zeggen dat er meer onderzoeken moeten worden uitgevoerd om Taylor's bevindingen te bevestigen.

Verbetert mentale alertheid

Bancha-thee kan je mentale alertheid verbeteren, aldus NCCAM. Dit komt waarschijnlijk door het cafeïnegehalte, aldus NIH. Mensen die cafeïne consumeren scoren hoger op de Multiple Sleep Latency Test, die alertheid meet, merkt A. Zwyghuizen-Doorenbos, hoofdauteur van een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Psychopharmacology." Degenen die cafeïne consumeren, hebben ook een hogere mate van auditieve waakzaamheid.

Andere voordelen van

Hoewel banchathee vaak wordt aangeprezen als een "remedie" voor verschillende gezondheidsomstandigheden, zeggen de experts van NCCAM dat er meer onderzoek nodig is om te bepalen of het u kan helpen gewicht te verliezen of uw huid te beschermen tegen schade door de zon. NIH beschouwt groene thee als "mogelijk effectief" voor het verminderen van het risico op de ziekte van Parkinson, lage bloeddruk, verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed en het verminderen van abnormale groeicellen in uw baarmoederhals die een HPV-infectie zijn of humaan papillomavirus.