Wat veroorzaakt laag progesteron?

Progesteron wordt na de eisprong geproduceerd door het geel lichaam. Bij uitblijvende eisprong (perimenopauze, PCOS, stress, overgewicht) daalt het niveau. Omdat progesteron de tegenhanger is van oestrogeen, leidt een tekort tot oestrogeendominantie.

Herkenbare symptomen

Stemmingswisselingen en irritabiliteit

Progesteron heeft een kalmerend effect op de hersenen (via GABA-receptoren). Een tekort zorgt voor angst, prikkelbaarheid, slapeloosheid en somberheid. De Vereniging voor Vrouwenonderzoek stelt: "Tijdens de menopauze daalt progesteron naar bijna nul."

Menorragie (zware menstruatie) en onregelmatige cyclus

Zonder voldoende progesteron verdikt de baarmoederslijmvlies oneindig door ongehinderd oestrogeen. Dit zorgt voor zware, langdurige bloedingen (menorragie) en onvoorspelbare cycli.

Gevoelige borsten en kankerrisico

Progesteron beschermt borstweefsel tegen oestrogeen-gedreven celproliferatie. Laag progesteron (met relatief hoog oestrogeen) verhoogt het risico op fibrocystische veranderingen en mogelijk borstkanker (International Journal of Pharmaceutical Compounding, 2002).

Cosmetische klachten

Acne, hirsutisme (gezichtsbeharing), gewichtstoename (vooral buikvet) door relatieve androgen-dominantie.

Diagnose en behandeling

Een endocrinoloog of gynaecoloog kan via bloed- of speekseltesten (mid-luteaal) het progesteronniveau meten. Behandelopties:

• Bio-identieke progesteroncrème of -capsules (recept)
• Anticonceptiepillen (reguleren cyclus, maar onderdrukken eigen productie)
• Leefstijl: stressverlaging, gewichtsnormalisatie, voldoende slaap

Let op: Zelfmedicatie met progestagene crèmes zonder testing kan hormonale balans verergeren.