Tips voor het kweken van onderarmhaar

Terwijl de meeste vrouwen in de Verenigde Staten alles doen wat ze kunnen om zich van hun onderarmhaar te ontdoen, willen veel mannen - en sommige vrouwen - er eigenlijk meer van. Okselshaar, dat voor het eerst voorkomt bij jongens en meisjes in de puberteit, kan stoppen met groeien als gevolg van kanker, zwangerschap of andere hormonale omstandigheden. Een gebrek aan okselshaar kan ook een symptoom zijn van ondervoeding.

Patience

Als je wacht op onderarm haar als gevolg van de puberteit, onthoud dan dat iedereen de puberteit met verschillende snelheden doorloopt. Mogelijk vertoont u andere tekenen van puberteit die uw vrienden niet zijn en omgekeerd. Het hebben van okselshaar betekent niets voor uw mannelijkheid; de haargroei zal uiteindelijk gebeuren. Bespreek uw bezorgdheid met uw arts als u denkt dat u zich niet zo snel ontwikkelt als uw vrienden; maar de kans is groot, je ontwikkeling is normaal en je zult te zijner tijd inhalen.

Dieet

Ondervoeding en tekorten aan vitaminen of eiwitten kunnen de haargroei of haarverlies vertragen. Om ervoor te zorgen dat uw lichaam de voedingsstoffen heeft die het nodig heeft om een gezonde huid en haar te behouden, moet u een uitgebalanceerd dieet volgen. Krijg essentiële vitaminen en mineralen uit verse groenten en fruit en eet magere eiwitten en onverzadigde vetten uit bronnen zoals kalkoen, noten, avocado en plantaardige oliën. Een dagelijkse multivitamine kan ook helpen bij het aanvullen van alle vitamines die u misschien mist in uw dieet. Ga naar een arts als u vermoedt dat u voedingsdeficiënties heeft.

Massage

Het tijdschrift Marie Claire raadt aan de hoofdhuid te masseren om de haargroei te stimuleren; hetzelfde proces kan worden toegepast op de oksels. Hef één arm boven je hoofd en gebruik twee vingers van je andere hand om de onderarm in kleine cirkels te masseren. Als u wilt, kunt u de massage uitvoeren met een paar druppels eucalyptusolie; deze olie kan de haargroei stimuleren en het haar beter beheersbaar maken, volgens K. Nakamura en collega's in een rapport uit 2005 getiteld "Effecten van Eucalyptus-extract op de eigenschappen van menselijke hoofdhuid en haar."

, , ] ]