Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Verschijning

Vlekken van de tong afnemen

Blinde vlekken van wijn, tabak, ijslolly's en fel gekleurde sapdranken kunnen vlekken op uw tong veroorzaken. Het verwijderen van deze vlekken is eenvoudig en voegt slechts minuten toe aan je dagelijkse tandenpoetsregiment. Door je dagelijkse tandheelkundige zorg te combineren met een tongschraper kun je zich ontdoen van vies puin en stinkende bacteriën, waardoor je tong er leuker uitziet voor de mensen om je heen.

Voer de tongschraper uit over het oppervlak van je tong om verwijder gekleurde dode cellen, voedselresten en bacteriën die zich manifesteren als een film of verkleuring op uw tong. U hoeft geen druk uit te oefenen, de schraper verwijdert de opbouw als u deze over de basis van de tong schuift.

Spoel de schraper af onder warm water om residuafzetting te verwijderen op het gereedschap en ga door met het twee of drie keer herhalen van de schraapactie.

Plaats een lijn tandpasta op uw tandenborstel en poets uw tanden. Besteed bijzondere aandacht aan je tong en borstel het hele oppervlak ook. Spoel met water. Breng nog een lijn tandpasta aan op je tandenborstel en poets de tong opnieuw. Borstel niet te hard - je wilt je tong niet pijnlijk maken. Spoelen met mondwater om overtollig voedselresten op te ruimen en je tong in de spiegel te controleren.

Tip

Zorg ervoor dat je je tanden flosst na het poetsen om voedselresten te verwijderen die zijn ingevangen je tandvlees. Dit kan ook helpen slechte adem te bestrijden.

Waarschuwingen

Als het probleem aanhoudt, neem dan contact op met de tandarts van uw gezin, want er is mogelijk nog een ernstig of onderliggend probleem.

Dingen Nodig

Tongschraper

Tandenborstel -

Tandpasta

Mondwater

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win