Grenzen stellen met een drugsverslaafde echtgenoot

Volgens het Centrum voor Verslaving en Geestelijke Gezondheid, wanneer een persoon aan verslaving lijdt, hebben de problemen meestal een negatief effect op zijn vrienden en familie. Het kan met name moeilijk zijn voor een partner om het herstelproces van een partner te ondersteunen en tegelijkertijd grenzen te stellen aan de behoeften en verwachtingen in de relatie. Volgens Mental Health America vertonen echtgenoten en partners van verslaafden een hoge neiging om deel te nemen aan co-afhankelijke gedragingen die de verslavingen mogelijk maken, dus het is van cruciaal belang om grenzen te stellen. Echtgenoten moeten goed geïnformeerd zijn over het herstelproces en steun zoeken voor hun eigen emotionele problemen die samenhangen met de verslavingen.

Ontwikkel duidelijke richtlijnen en limieten met betrekking tot het middelengebruik van de persoon en uw relatie, beveelt het Centrum voor Verslaving en geestelijke gezondheid. De verslaafde moet zich ervan bewust zijn dat voortzetting van het drugsgebruik specifieke gevolgen kan hebben. Zulke limieten kunnen zijn: geen dekking voor een echtgenoot als hij werk mist, geld achterhoudt dat hij kan gebruiken om drugs te kopen of zelfs een wettelijke ontbinding van het huwelijk aanvraagt.

Zoek naar individuele ondersteuning van een therapeut of peer-ondersteuningsgroep, zoals Al-Anon. Experts bij Mental Health America merken op dat veel echtgenoten die met verslaafden zijn getrouwd, kunnen worstelen met duidelijke emotionele stress met betrekking tot het drug- of alcoholgebruik van de partner. Echtgenoten moeten emotionele steun zoeken van een professionele hulpverlener of gemeenschapsgroep om verbeterde copingvaardigheden te ontwikkelen en voor ondersteuning bij langetermijnbeslissingen over de relatie.

Maak een persoonlijk plan voor fysieke en financiële zaken veiligheid, suggereren experts bij het Centrum voor Verslaving en Geestelijke Gezondheid. Een persoon moet geld apart zetten en bereid zijn om zichzelf van haar partner te scheiden in het geval dat zijn verslaving blijft voortduren of hij wordt gewelddadig als gevolg van escalerend middelengebruik.

Neem deel aan activiteiten en sociale evenementen die geen betrekking hebben op de verslaafde partner. Deskundigen van Mental Health America merken op dat echtgenoten met verslaafde partners een extra inspanning zouden moeten doen om tijd en energie te besteden aan activiteiten en vriendschappen buiten het huwelijk en aan de verslavingsproblematiek. Het is belangrijk voor een persoon om een ​​evenwichtige levensstijl te ontwikkelen, zodat de verslaving en gezondheidskwesties van de partner het geluk van het individu niet overschaduwen. Mensen die overdreven gefocust zijn op de problemen van een partner met verslaving, hebben de neiging om de persoon te redden en te verzorgen. Dit kan extra moeilijkheden veroorzaken bij het bepalen van de grenzen en het volgen van de vermelde limieten.