Vitamine B6 & Eczeem

Eczeem kan ervoor zorgen dat u zich zelfbewust en ongemakkelijk voelt, maar er zijn behandelingen beschikbaar. Naast recept- en vrij verkrijgbare medicijnen kan vitamine B-6 voor sommige personen nuttig zijn. Voordat u B-6 voor uw eczeem gebruikt, moet u met uw zorgverlener overleggen of dit veilig en geschikt is voor uw situatie.

Vitamine B-6

Vitamine B-6, ook wel pyridoxine genoemd, is een in water oplosbare vitamine die het lichaam helpt voedsel in energie om te zetten en ook helpt bij het metabolisme van vetten en eiwitten. Aangezien het lichaam geen wateroplosbare vitamines opslaat, moet u ze consequent consumeren om voldoende hoeveelheden te behouden. Voedingsbronnen van B-6 zijn havermout, kip, bananen, aardappelen, zalm en pindakaas. Deze vitamine is belangrijk voor een gezonde huid, haar en nagels en werkt samen met andere vitamines om een ​​gezond functioneren van het zenuwstelsel te bevorderen.

Eczeem

Eczeem is een algemene term voor vele soorten huidirritaties of jeukende huiduitslag. Huidaandoeningen die als eczeem worden beschouwd, omvatten atopische dermatitis, contactdermatitis en seborrheic dermatitis. Dit alles veroorzaakt jeuk en roodheid en de huid kan afbladderen of blaarvorming, afhankelijk van de aandoening. Atopische dermatitis is het meest voorkomende eczeem, meestal beginnend in de kindertijd; 65 procent van de mensen met de aandoening wordt gediagnosticeerd in het eerste levensjaar, zegt de National Eczema Association. Behandeling voor eczeem omvat meestal lokale steroïden of andere actuele crèmes zoals anti-fungals, evenals nieuwe geneesmiddelen zoals actuele immunomodulatoren.

Effecten van B-6 op de huid

B-vitamines helpen de huid gezond te houden, en als je een tekort aan deze vitaminen hebt, kan je huid eronder lijden. Volgens MerckManuals.com kan een tekort aan vitamine B-6 leiden tot seborrheic dermatitis, een vorm van eczeem. In een studie uit 2011 in "Pediatric Allergy and Immunology" werd gekeken of prenatale inname van B-vitaminen, waaronder B-6, het risico op eczeem bij baby's verkleint; er is geen relatie gevonden, hoewel er volgens de auteurs meer onderzoek moet worden gedaan. Praat met uw arts over de vraag of u mogelijk een B6-tekort heeft en of dit uw eczeem veroorzaakt voordat u supplementen gebruikt.

Overwegingen

Eczeem kan worden veroorzaakt door een allergische reactie of contact met een irriterend middel, dus raadpleeg uw arts voor een geschikte diagnose voor uw eczeem voordat u zichzelf behandelt. Praat met uw arts voordat u vitamine B-6-supplementen inneemt of lokale preparaten gebruikt voor uw eczeem. Deze supplementen kunnen een wisselwerking hebben met verschillende medicijnen en nadelige effecten veroorzaken, en hoge doses van deze vitamine kunnen neurologische problemen en allergische huidreacties veroorzaken.