Emu olie en gewichtsverlies

De emoe is een grote struisvogelachtige vogel die inheems is in Australië. Het wordt om verschillende redenen steeds populairder - het is een bron van mager vlees, de grote blauwe eieren leveren eiwit dat rijk is aan voedingsstoffen en de vette olie die in de emu wordt aangetroffen, heeft genezing bevorderd. Bovendien biedt de emu een aantal gezondheidsvoordelen die de inspanningen voor gewichtsverlies kunnen bevorderen.

Betekenis

Emu-olie heeft aangetoond verschillende toepassingen te hebben, van schoonheidsproducten tot ontstekingsremmende producten die zijn ontworpen om de fysiologische effecten te bestrijden. effecten van veroudering. Artsen die de voordelen van het gebruik van emu-olie begrijpen, gebruiken het momenteel voor de gezamenlijke behandeling van artritis, littekenpreventie, eczeem, spierpijn en blauwe plekken en onderhoud van gezonde gewrichten en gewicht, volgens de "American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance and Repareren. "

Effecten op

Emu-olie kan worden gebruikt om striemen te verminderen en om doorhangende huid te verzachten die verband houdt met gewichtsverlies. Hoewel er geen product is dat de effecten van overgewicht kan wegnemen, is aangetoond dat emu-olie de elasticiteit met ten minste 14 procent verhoogt en merkbare effecten op de huidspanning en algehele tonus kan hebben, volgens "The American Holistic Medical Association Guide to Holistic Gezondheid: helende therapieën voor optimale wellness. "

Kenmerken

Emu-olie die via de mond in kleine hoeveelheden wordt ingenomen, kan worden gebruikt voor het versterken van de effecten van gewichtsverlies door het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze gezonde lipiden kunnen gunstig zijn voor het verlagen van het cholesterolgehalte en het verbeteren van de algehele gezondheid.

Misvattingen

Hoewel emuolie potentieel therapeutische voordelen biedt voor diegenen die willen afvallen, is het ook rijk aan calorieën. Kleine hoeveelheden emu-olie zijn voldoende om positieve resultaten te ervaren. Je hoeft maar 1 theelepel toe te voegen. tot een maaltijd per dag. Overmatige consumptie van olie, zelfs als deze gezond is, zal inspanningen voor gewichtsverlies teniet doen door overmatig veel calorieën toevoegen.

Inzicht in experts

Voor personen die gebruikmaken van het hoog-eiwit, koolhydraatarme dieetplan gemaakt door Dr. Robert Atkins, emoeolie kan een gezond alternatief zijn voor andere vetkeuzes. Het Atkins-dieetplan is een effectieve manier gebleken om af te vallen, maar sommige tegenstanders van dit dieet zijn bang dat overconsumptie van eiwitten en vetten mogelijk onvoldoende vezels biedt voor een optimale gezondheid. Vraag uw arts of emu-olie van nut kan zijn bij het bereiken van uw streefgewichtsverlies.

, , ] ]