Zijn er sappen die u kunt drinken om gist te voorkomen?

Gistinfecties zijn ongemakkelijk en hinderlijk, maar veroorzaken zelden ernstige schade. Ze komen voor wanneer Candida albicans - gistachtige schimmels - overgroeien in je mond, vagina of een ander gebied. Als u gevoelig bent voor schimmelinfecties, bespreek dan eventuele aanvullende en alternatieve behandelingen met uw zorgverlener. Het drinken van bepaalde vruchtensappen kan helpen voorkomen dat candida groeit en een infectie veroorzaken, maar sap vervangt geen medische behandeling.

Citroensap |

Citroenen zijn waardevoller dan alleen een verfrissend drankje op een warme zomerdag . Ze bevatten sterke antimicrobiële eigenschappen en onderzoekers vinden dat ze schimmelinfecties kunnen bestrijden. Een schimmelinfectie in de mond, medisch bekend als spruw, komt vaak voor bij mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem zoals HIV-patiënten. In een kleine studie bestaande uit 83 HIV-patiënten, bestreed citroensap effectief spruw. De studie werd gepubliceerd in het maartnummer van Phytomedicine uit maart 2009.

Cranberry Juice

Wetenschappers publiceerden voorlopig onderzoek met polyfenolen genaamd proanthocyanidines in cranberryfruit en sapverbod candida. In het onderzoek probeerden onderzoekers te bepalen of cranberry urineweginfecties helpt bestrijden. Ze ontdekten dat cranberry-polyfenolen voorkwamen dat candida een biofilm vormden om zich aan vast te klampen en zich te vermenigvuldigen. Cranberry vertoonde significante anti-gistactiviteit in het reageerbuis-experiment met behulp van kunstmatige urine. Hoewel dit voorlopige bewijs veelbelovend is, zijn goed ontworpen menselijke onderzoeken nodig.

Noni Juice

Het sap van noni van tropische vruchten wordt verkocht als kant-en-klare drank. Het verse fruit is minder toegankelijk, maar sommige exotische fruitmarkten kunnen het dragen. Een studie evalueerde het antischimmelpotentieel van een sap-extract van noni op candida-culturen. De auteurs melden dat noni antischimmelactiviteit tegen candida vertoonde, waarbij de groei in verschillende mate werd onderdrukt, afhankelijk van de dosis. Tot nu toe zijn alleen reageerbuis- en dierproeven uitgevoerd, dus meer onderzoek is nodig. De studie werd in september 2009 gepubliceerd in het tijdschrift Orale chirurgie, orale geneeskunde, orale pathologie, orale radiologie en endodontie.

Suikerhoudende voedingsmiddelen kunnen de groei van candida bevorderen. Om deze reden, kies ongezoet sap en vermijd het toevoegen van suiker als je het fruit zelf sap. Citroen is zuur, maar het verdunnen van versgeperste citroen met water helpt. Bespreek het met uw arts voordat u sap drinkt om schimmelinfecties te voorkomen. Bepaalde sappen hebben stoffen die het effect van medicijnen kunnen verminderen of verhogen. Nonisap is zeer rijk aan kalium, wat niet geschikt is als u een dieet met een laag kaliumgehalte volgt vanwege nierproblemen.