Fietsen en prostaatkanker

Prostaatkanker begint in uw prostaatklier, een walnoot-en-klare structuur die deel uitmaakt van het mannelijke voortplantingsstelsel. Prostaatkanker is de op twee na meest voorkomende doodsoorzaak door kanker bij mannen van alle leeftijden, maar komt zelden voor bij mannen jonger dan 40 jaar oud. Regelmatig fietsen berokkende geen prostaatkanker en het kan zelfs uw risico voor het ontwikkelen van het verminderen.

Fietsen over fietsen

Screening op verhoogde niveaus van prostaatspecifiek antigeen, of PSA, wordt gebruikt om prostaatkanker te ontdekken . Dr. H. Ballentine Carter, uroloog aan Johns Hopkins School of Medicine, meldt dat fietsers over lange afstanden geen prostaattrauma hebben waardoor de PSA-waarden kunnen stijgen. Dr. Martin Resnick, MD, meldt ook dat een veelgehoorde misvatting is dat Lance Armstrong, een 7-maal winnaar van de Tour de France, prostaatkanker had door fietsen. Dr. Resnick stelt dat dit niet waar is, en dat Armstrong testikelkanker had, een andere vorm van kanker die niet gerelateerd is aan fietsen.

Risicofactoren

Een gebrek aan lichaamsbeweging en het eten van een vetrijk dieet zijn twee risicofactoren voor het ontwikkelen van prostaatkanker die u kunt controleren. Andere risicofactoren zijn uw leeftijd, ras, genetica en familiegeschiedenis. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center komt prostaatkanker het meest voor bij mannen ouder dan 55 en dat Afro-Amerikanen een groter risico hebben om het te ontwikkelen dan blanken. Ook kan het hebben van een broer met prostaatkanker uw risico op het ontwikkelen van prostaatkanker met 4,5 keer verhogen.

Preventie

Mannen die de meeste oefening krijgen, hebben een lagere incidentie van prostaatkanker in vergelijking met mannen die weinig krijgen of geen oefening, meldt MayoClinic.com. Door op de meeste dagen van de week te trainen, kunt u uw risico op het ontwikkelen van prostaatkanker verlagen. Fietsen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging en zal uw risico op prostaatkanker niet vergroten. Andere manieren om uw risico op prostaatkanker te verkleinen, zijn gezond blijven en een uitgebalanceerd en gezond dieet volgen dat veel fruit, groenten en volkorenproducten bevat.

Screening

Twee tests zijn gebruikt voor de vroege detectie van prostaatkanker. De ene is een digitaal rectaal examen en de andere is een PSA-test. Het digitale rectale onderzoek wordt gedaan door uw arts die zich voelt voor abnormale hobbels op uw prostaat. De PSA-test meet uw niveaus van PSA en verhoogde niveaus kunnen wijzen op de noodzaak van verdere tests. Op basis van uw prostaatscreening zal uw arts verdere tests bespreken, zoals een biopsie of echografie, als dat nodig is.

Aanbevelingen

De American Cancer Society raadt aan met uw arts te praten over de voors en tegens van worden gescreend op prostaatkanker. Als u een hoog risico loopt op het ontwikkelen van prostaatkanker, moet u met uw arts in gesprek gaan over uw opties vanaf de leeftijd van 40 jaar. Om de voordelen te krijgen die gepaard gaan met lichaamsbeweging, inclusief het verlagen van uw risico op prostaatkanker en andere vormen van kanker, heeft het American College van Sports Medicine beveelt ten minste 30 minuten aërobe oefening aan op vier of meer dagen per week.

, , ] ]