Hoe een droge nachtrust te stillen Hoest

Hoesten is meestal een reactie op het inademen van een of andere vorm van irriterend materiaal zoals pollen of stof, of het resultaat van een ziekte- of allergie-aanval. Ongeacht de oorzaak, wordt het hoesten 's nachts slechter omdat het de persoon berooft van de rustgevende slaap die nodig is om ziekte te overwinnen. Hoewel er verschillende farmaceutische hoestbehandelingen zijn, geven sommige mensen er de voorkeur aan om een ​​meer natuurlijke aanpak te volgen en naar huismiddeltjes of alternatieven te grijpen om een ​​nachtelijk hoest te onderdrukken. Afhankelijk van de reden voor je hoest, kan er een eenvoudige remedie zijn om je keel te kalmeren en de hoest te dempen. Sommige kruidengeneesmiddelen kunnen bijwerkingen veroorzaken, dus raadpleeg een gezondheidsdeskundige voordat u kruiden gebruikt. Het is ook belangrijk om je aan één remedie tegelijk te houden - stapel niet twee of meer behandelingen samen tenzij een zorgverlener het leidt, omdat hun interacties kunnen resulteren in ongezonde complicaties.

Gebruik homeopathische middelen Spongia toasta om een ​​nachtelijke hoest te kalmeren. Of de hoest het gevolg is van zure terugvloeiing die je keel irriteert, of van kroep, de werking van spongia is het meest opmerkelijk voor hoest die zich 's nachts voordoet. Volgens het University of Michigan Health System is spongia geïndiceerd voor suffocerende hoest in de nacht die luid, diep en droog is. De hoest klinkt alsof er een zaag door een stuk hout wordt getrokken. Spongia kan een hoest helpen die erger is in warme lucht, en wordt beter gemaakt door het hoofdeinde van het bed omhoog te gaan of rechtop te zitten, en door te drinken of te eten.

Neem de toorts, die kunnen helpen bij het verlichten van droge, nachtelijke hoest, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Mullein wordt vaak gebruikt in kruiden-hoestremedies en als zodanig als slijmoplossend middel om verstoppingen op de borst op te heffen en de geblokkeerde luchtwegen te verlichten. Hoewel er geen wetenschappelijke studies naar de werkzaamheid verwijzen, wijst anekdotisch bewijs van kruidkundigen en patiënten erop dat het nuttig kan zijn voor hoest in verband met verkoudheid, griep, bronchitis en longontsteking, schrijft het 'The Green Pharmacy Herbal Handbook'. Het kan worden gekocht bij de gezondheid voedselwinkels alleen of in combinatie met hoestmiddeltjes Volg de aanwijzingen op het etiket als u een kruidentonicum met koningskaars gebruikt.

Maak een kruidenthee van toorts met 1 theelepel gedroogd kruid in 1 kop kokend water gedurende 10 tot 15 minuten, zeef en drink indien nodig, voeg honing toe om zo nodig te zoeten.Kleinlein kan bijwerkingen veroorzaken, raadpleeg daarom uw arts voordat u het gebruikt.

Neem homeopathische drosera voor verlichting van een droge, krampachtige hoest die erger is vanaf het moment dat een individu 's nachts neerkomt. Volgens de homeopaat William Boericke in de "Materia Medica en het repertorium" treedt het begin van de hoest vaak op zodra het hoofd van de persoon de hoofdkussen. De remedie kan worden aangegeven voor hoesten met scherpe pijn in de borstkas en kietelen in de keel of bovenste borstkas, zegt UMMC. Het kan ook nuttig zijn in gevallen waarin de persoon hees of stikkend is tijdens hoestafleveringen.

Gebruik de kruiden Lobelia inflata als thee of in extractvorm als slijmoplossend middel voor een droge nacht hoesten. UMMC legt uit dat lobelia helpt bij het vrijmaken van de luchtwegen door congestie en slijm in de longen en bronchiën te verminderen. Lobelia is giftig en kan ernstige bijwerkingen veroorzaken. Het mag alleen worden gebruikt onder toezicht van een getrainde kruidkundige of andere gezondheidsdeskundige die bekend is met dit kruid.

Neem 's nachts een lepel honing om een ​​droge hoest te verlichten. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan honing net zo effectief zijn in het verlichten van hoest als in de handel verkrijgbare hoestsiropen. Honing kan kietelen en irritatie in de keel verzachten, wat een droge hoest verergert. Honing mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 1 jaar.

Gebruik vrij verkoopbare hoestmiddelen voor overmatig gebruik om een ​​droge, nachtelijke hoest te verlichten. Degenen die voornamelijk worden gebruikt voor droge hoest, worden onderdrukkers genoemd en kunnen tijdelijk nuttig zijn, volgens het UMMC, dat ook opmerkt dat vrij verkrijgbare hoestonderdrukkers niet mogen worden gegeven aan kinderen jonger dan 6 vanwege het potentieel voor bijwerkingen effecten.

Neem contact op met uw arts voor aanvullende behandeling als een hoest aanhoudt of verergert.

Tip

Homeopathische geneesmiddelen zijn beschikbaar als overgewicht the-counter van reformwinkels en online homeopathische apotheken. Als de symptomen niet reageren of verergeren, kan dit erop duiden dat een ander middel nodig is.

Benodigde dingen

Homeopathische drosera

Mullein

Lobelia inflata