Hot Pepper Rub voor pijnlijke spieren

Hete pepers voegen smaak toe aan eten en bevatten een schat aan voedingsstoffen voor een goede gezondheid. Ze bevatten ook capsaïcine, een stof die de pijn effectief blokkeert. Spierwrijven met capsaïcine van hete pepers kan de pijn van pijnlijke spieren verlichten. Bereide hete peper, spier-rub crèmes zijn beschikbaar zonder recept, terwijl de traditionele geneeskunde een verscheidenheid aan manieren suggereert om zelfgemaakte hete peperwrijven voor pijnlijke spieren te creëren.

Capsaïcine en pijn

Capsaïcine, de actieve pijn- het verlichten van een bestanddeel van hete pepers, bedriegt de hersenen door te denken dat het gebied dat het aanraakt wanneer het lokaal wordt aangebracht, fysiek warm is. Capsaïcine bindt zich aan een zenuwreceptor genaamd VR1, die aan de hersenen signaleert dat u wordt blootgesteld aan extreme hitte. Het zenuwstelsel reageert door een neurotransmitter genaamd stof P vrij te geven. Zodra alle substantie P in het gebied in fysieke nabijheid van de capsaïcine-applicatie is opgebruikt, kunnen geen pijnsignalen van dat gebied naar de hersenen meer reizen. Na de eerste spoeling van de hittegevoel, is het gevoel van pijn aanzienlijk afgestompt.

Zere spierontspanning

Rubs met capsaïcine worden aanbevolen voor pijnverlichting van artritis, gewrichts- en spierpijn van fibromyalgie en algemene spierpijn van andere oorzaken. Capsaïcine crème kan ook effectief zijn bij het verlichten van lage rugklachten. Zonder recept verkrijgbare, capsaïcine, pijnstillende crèmes met een concentratie van 0,075% kunnen de spierpijn van overgewicht verlichten. Hot pepper crèmes hebben ook bewezen effectief te zijn tegen pijn door gordelroos en diabetische neuropathie.

Traditionele geneeskunde

De folklore van Afrikaanse Amerikanen combineert Europese en Afrikaanse tradities, doorgegeven van generatie op generatie door mond tot mond reclame . Dit lichaam van medische folklore omvat het creëren van een wrijving voor pijnlijke spieren en jichtige gewrichten door cayennepeper te mengen met de gel van de aloë vera plant. Aloë vera helpt ook bij het genezen van brandwonden en zweertjes in de huid, dus zijn basis als spierwond zal ook de huid ten goede komen. Een theelepel gedroogde cayennepeper kan ook worden gemengd met 2 gram olijfolie om te masseren in pijnlijke spieren, volgens auteurs Jude Williams en Jude Todd in 'Jude's Herbal Home Remedies'.

Overwegingen en waarschuwingen

Zelfgemaakte capsaïcinecrèmes zijn misschien veiliger dan zelfgemaakte producten, omdat de sterkte van de capsaïcine strikt wordt gereguleerd. Het aanbrengen van een te hoge dosis kan een pijnlijk brandend gevoel op de huid veroorzaken. Hete pepers, zelfs van de commercieel bereide variëteit, kunnen zeer pijnlijk zijn als ze in de ogen of op gevoelige slijmvliezen terechtkomen. Was de handen grondig met water en zeep na het aanbrengen.

, , ] ]