Alcohol en pijnlijke pezen

Pezen zijn het deel van een gewricht dat spieren met bot verbindt. Wanneer gewrichten bewegen, bewegen pezen met hen mee. Het drinken van alcoholische dranken kan pijnlijke pezen en pijnlijke gewrichten veroorzaken.

Jicht

Een onderzoek uitgevoerd in het Massachusetts General Hospital koppelde alcoholgebruik aan de ontwikkeling van jicht, een aandoening die pijnlijke gewrichten veroorzaakt die voornamelijk mannen treffen.

Oorzaak

Jicht treedt op wanneer urinezuur zich ophoopt in de gewrichten. Alcohol veroorzaakt de opbouw van urinezuur door zowel de hoeveelheid urinezuur die via de nieren uit het lichaam wordt verwijderd te verminderen en de productie van urinezuur door het lichaam te verhogen.

Conflicterende theorieën

Sommige artsen van een onderzoek van het Massachusetts General Hospital rapporteerden op Bupa.co.uk veroorzaakt theoretisch bier gevoeligheid voor jicht, vanwege purines, een niet-alcoholisch ingrediënt in bier. Niet alle artsen van het onderzoek waren het eens met deze theorie, en stelden dat het bewijsmateriaal dat het ondersteunde zwak was en dat de kwetsbaarheid afhankelijk is van andere leefstijlfactoren, zoals voeding en lichaamsbeweging.

Algemene pijn

Naast jicht, alcohol kan algemene gewrichtspijn veroorzaken. Pijnlijke gewrichten en pijnlijke pezen kunnen worden veroorzaakt door uitdroging, een aandoening die alcohol kan veroorzaken.

Preventie

Om uitdroging en gewrichtspijn te voorkomen, drink water als u alcohol gebruikt. Sap, koffie, thee en frisdrank kunnen dezelfde uitdrogingseffecten hebben als alcohol, dus vervang deze dranken niet voor water wanneer u probeert om gehydrateerd te blijven.

, , ] ]