Hoe te voorkomen Osteosarcoom

osteosarcoom is een vorm van botkanker die typisch ontwikkelt bij jonge volwassenen. Hoewel zeldzaam, kan deze vorm van kanker ook gevolgen hebben voor volwassenen , en symptomen kunnen pijn in de botten , botbreuken , zwelling , en tederheid bevatten . Omdat osteosarcoom is een agressieve ziekte , vroege opsporing en behandeling is essentieel. Helaas is er geen manier om osteosarcoom voorkomen . Echter , kan de ziekte metastase van en naar andere gebieden , waarin veranderingen in levensstijl een persoon het risico kunnen verlagen. Instructies
1

Ken uw risico. Het hebben van een familiegeschiedenis van osteosarcoom of andere vormen van kanker - of het ervaren van een tiener groeispurt - verhoogt iemands risico op het ontwikkelen van deze vorm van kanker . Personen met een hoger risico moet toezicht houden op ongewone symptomen en onderzoeken chronische pijn in de botten . Kopen van 2

Ontvang regelmatig kanker screenings . Jaarlijkse onderzoeken kunnen vroege gevallen van osteosarcoom detecteren en verbeteren van uw overlevingskansen .

Verbeter 3 uw dieet. Verminder je inname van vet voedsel en rood vlees om uw kansen op het ontwikkelen van verschillende vormen van kanker verlagen. Eet veel vers fruit en groenten . Zorg voor een gezond gewicht .
4

een actief leven leiden . Actief en het uitoefenen van ten minste 90 minuten per week verbetert uw algehele gezondheid en vermindert het risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker , die kan uitzaaiingen en invloed hebben op de botten.
5

Drink groene thee . Een kopje groene thee bevat tussen de 50 en 150 mg van anti-oxidanten , die uw immuunsysteem kunnen verbeteren en lager uw risico op kanker .
6

Beperk blootstelling aan straling. Radiotherapie met andere vormen van kanker te behandelen kan verhogen uw kansen op het ontwikkelen van osteosarcoom . Beperk uw blootstelling aan straling of verlagen van de dosering om uw risico te verminderen .