Hoe te overleven Darmkanker

Volgens de Mayo Clinic, kan darmkanker invloed op de dunne of dikke darm , resulterend in symptomen zoals gelokaliseerde pijn , bloed in de ontlasting ( ofwel gedroogd of zichtbaar) , smalle ontlasting , overmatige gas of opgeblazen gevoel en gas . Hoewel niets biedt een 100 procent garantie op overleven darmkanker , kunt u uw kansen te verhogen door het maken van een aantal veranderingen in levensstijl. Instructies
Overleven Darmkanker
1

Engage in de reguliere preventieve screening of ga naar de dokter voor een controle als tekenen of symptomen optreden . Volgens medicalnewstoday.com , zal 9 van de 10 mensen met darmkanker overleven als de ziekte vroeg wordt gevangen . Daarom , als je nog niet gediagnosticeerd , maar zijn bang dat je misschien de ziekte hebben , zie uw arts meteen. Kopen van 2

Engage in regelmatige matige intensiteit oefening om het vermogen van uw lichaam om kanker en deal te bestrijden verhogen met de ontberingen van de behandeling. Volgens de American Cancer Society (ACS ) , moet je streven naar minstens 30 minuten matig intensieve lichaamsbeweging ten minste vijf dagen van de week uit te voeren . Matig intensieve oefening is een activiteit die resulteert in een verhoogde hartslag en verhoogde ademhaling - iets van zwemmen tot stevig wandelen aan het licht weerstand opleiding. Volgens een studie uit 2006 in het "Journal of Clinical Oncology , " mensen die regelmatig na de diagnose met darmkanker uitgeoefend waren 50 procent minder kans om te sterven dan patiënten die dat niet deden .
3

Volg een kankerbestrijdende voeding om verder te verhogen uw kansen . Volgens de ACS, emedtv.com en coloncancerresource.com , betekent dit een plantaardig dieet gevuld met groenten, fruit en granen ( ongeveer 50 tot 60 procent van de totale dagelijkse calorieën ) ; matige hoeveelheden magere eiwitten ( ongeveer 30 tot 40 procent) en beperkte hoeveelheden vet ( 20 tot 30 procent ) . Blijf bij natuurlijke vers voedsel en vermijd diepvriesproducten , bewerkte artikelen , vooraf bereide gerechten , suikers en alcoholen . Consumeer meerdere kleine maaltijden gedurende de dag , zelfs als je geen honger hebt op het moment.
4

Geniet van genoeg calorieën om uw gewicht tijdens de behandeling te behouden . Volgens emedtv.com , het houden van uw gewicht uit te laten vallen tijdens de behandeling is een van de sleutels tot een overlevende darmkanker . Weeg jezelf regelmatig en bijhouden hoeveel calorieën je verbruikt per dag . Streven naar een vergelijkbaar aantal calorieën per dag , waardoor dit aantal met 300 tot 400 als u uw gewicht merken beginnen te dalen .

Overweeg
5 verschillende behandelmethoden beschikbaar zijn , hoe radicaal. Terwijl sommige mensen huiveren bij de gedachte van het hebben van een darm resectie of colectomie , begrijpen dat deze procedures bieden u een aantal van de beste kansen voor het duwen van darmkanker in remissie . Gebruik ze niet vermijden of weigeren behandeling van de hand van alternatieve maatregelen die mogelijk minder effectief zou kunnen blijken na te streven .