Ga liggen op een comfortabel oppervlak , zoals een bed , en zet je rechterarm rechtstreeks achter je hoofd . Je hand moet worden cupping de achterkant van je hoofd . Kopen van 2
Met de pads van de 3 middelste vingers van je linkerhand , beweeg je vingers in een cirkelvormige beweging over je rechter borst om het weefsel onder voelen de huid. De American Cancer Society suggereert drukken op 3 verschillende niveaus van druk , zodat u de hele borst kan voelen . In de eerste cirkelvormige beweging , druk licht en voel het hoogste niveau van weefsel. De tweede keer , op meer stevig aan het middelste deel van het weefsel te voelen . En tot slot , op de meest stevig aan zodat u het onderste deel van het borstweefsel kan voelen . Met behulp van deze cirkelvormige beweging , druk op alle 3 niveaus op een plek op de borst voordat ze overstappen naar een andere plek .
Vanaf 3 aan de bovenkant van je borst in de buurt van uw sleutelbeen , en bewegen verticaal naar beneden totdat je niet meer het gevoel dat je borstweefsel , alleen je ribben . Ga vervolgens terug naar de top . Dit op en neer beweging zal ervoor zorgen dat u niet missen onderzoeken een deel van de borst.
4
Laat je rechterarm en je linkerarm achter je hoofd op te tillen . Herhaal deze stappen met de linker borst , met uw rechterhand vingers om het weefsel op dezelfde wijze onderzocht als de andere borst .
5
Ga voor een spiegel en kijk naar je borsten en tepels voorzichtig . Kijk voor het volgende : een verandering in de grootte of de vorm van de borst , een tepel die wordt gedraaid naar de binnenzijde van de borst , dan wel of de huid , tepel of tepelhof is rood , gezwollen of geschaald . Elk van deze vele tekenen van borstkanker.
De betrouwbaarheid van Oncotype DX
oestrogeen - receptor - positieve ( ER + ) borstkanker worden gevoed door oestrogeen en be
Het hebben van een steungroep om u te helpen door middel van een moeilijke of traumatische
Tamoxifen is een anti - carcinogene geneesmiddel; Met andere woorden , dit medicijn werkt
Abraxane is de merknaam van een recept injecteerbare medicijnen waarvan bekend is als eiwi
Wat zijn de voordelen van een borstprothese BH
Hoe om te weten of u Beast Cancer
Hoe lang kan een persoon te nemen Xeloda
Wat is Geestelijke Nerve neuropathie
Definitie van een Spindel Cell Tumor
Herstellen van een mastectomie
Wat is het verschil tussen een gewone mammogram en een bilaterale mammogram
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win