Hoe te houden Mijn PSA Laag

PSA-niveau , staat voor prostaat-specifiek antigeen , stijgt wanneer kanker bestaat in de prostaat , een walnoot - vormige klier waarvan de afscheidingen te voeden en het vervoer van sperma . Terwijl de hoge PSA niveaus niet direct kanker veroorzaken , bewijs suggereert dat een hogere PSA- factoren in een hoger risico op kanker. Zo kunnen mannen vatbaar voor hogere PSA niveaus zijn meer vatbaar voor het krijgen van prostaatkanker . Het verlagen van uw PSA score zo veel mogelijk zinvol is in de zoektocht naar een goede gezondheid . Instructies
1

Eet lycopeen - rijke voedingsmiddelen . Studies suggereren dat zelfs kleine hoeveelheden lycopeen , zoals bij tomaten , vervlakking PSA waarden significant . Lycopeen - rijke voedingsmiddelen zijn onder andere tomaten , papaya , abrikozen , roze pompelmoes , en watermeloen . Kopen van 2

Ontvang regelmatig PSA - niveau testen . Als uw arts ontdekt kankercellen vroeg via PSA - testen, kan hij beslissen over een plan om hulp te krijgen van uw PSA- niveaus onder controle. Hij kan dit doen door middel van medicijnen die het enzym dat prostaat celgroei stimuleert remmen .

Schakelaar 3 om een ​​vetarm dieet aangevuld met lijnzaad . Enkele voorlopige studies tonen aan dat een dergelijke eetplan PSA scoort laag mogelijk te houden . Of vind je oa lijnzaad of niet , het eten van een vetarm dieet lijkt te helpen verlagen het risico op prostaatkanker .