Wat Voorkomt Prostaatkanker

? Het voorkomen van prostaatkanker is niet gegarandeerd. Hoewel de aanbevolen benadering is om een dieet met weinig vet en veel vers fruit, groenten en vis handhaven . Dit omvat oefenen op een regelmatige basis om een ​​gezonde levensstijl te handhaven . Deze twee strategieën ondersteunen de preventie van prostaatkanker door het handhaven van een gezonde evenwichtige voeding en gebruikelijke lichaamsgewicht. Betekenis

Voorkomen van prostaatkanker is vooral bij oudere mannen die doorgaans met pensioen zijn gegaan naar een meer ontspannen levensstijl. Een sedentaire levensstijl verhoogt het risico op het ontwikkelen van deze vorm van kanker als gevolg van gebrek aan beweging en slechte eetgewoonten . Eten van gezonde voeding en regelmatig aan lichaamsbeweging vermindert het risico op prostaatkanker. Oefening wordt bereikt door het lopen op een regelmatige basis , golfen , of andere activities.Guidelines voor specifieke voedingsdoeleinden aan preventie van deze vorm van kanker niet bestaan ​​. Voedingsadvies richt zich op het eten van een matige hoeveelheid op maaltijden en niet te eten . Het beperken van snoep en zout , samen met een toename van de consumptie van volkoren en graanproducten wordt sterk aanbevolen. Consumeren verse groenten en fruit vermindert het risico van het ontwikkelen van een vorm van kanker . De antioxidanten en lycopeen in deze groenten en fruit zijn verbonden met het verlagen risico van kanker , maar er is geen directe correlatie met het voorkomen van prostaatkanker . Het belangrijkste voordeel aan het eten van verse groenten en fruit is dat ze een aanbevolen ideale lichaamsgewicht te behouden.
Overwegingen

koppelen overgewicht of obesitas problemen van een man aan prostaatkanker heeft niet rechtstreeks bevestigd door onderzoekers op het gebied van prostaatkanker . Ook al is er geen rechtstreeks verband , bevindingen van de American Cancer Society wijzen op een verhoogde kans op kanker als een man met overgewicht of obesitas . Het consumeren van groenten die fyto-oestrogenen zoals sojabonen kan prostaatkanker voorkomen . Aziatische mannen verbruiken meer soja-eiwit dan niet- Aziatische mannen en hebben ze aanzienlijk lagere tarieven van prostaatkanker , volgens de Mayo Clinic. Ook mensen die groene thee consumeren hebben een lagere incidentie van prostaatkanker en andere vormen van kanker . Dit komt omdat groene thee bevat polyfenolen .
Misvattingen

Ontwikkeling van een prostaatkanker vaccin is in volle gang en niet beschikbaar vanaf 2009 . Dit onderzoek is gericht op een vaccin ontwikkeld om kankercellen aanvallen en vernietigen de prostaat . Klinische proeven worden uitgevoerd in het hele land en een prostaatkanker specialist moet worden geraadpleegd voorafgaand aan deelname aan een klinische studie.
Voordelen

Een actief en een goede voedingswaarde levensstijl niet alleen het risico van prostaatkanker , vermindert ook het risico voor alle vormen van kanker . Een actieve levensstijl verhoogt ook de kwaliteit van een man van het leven en de mogelijkheid om een ​​groot aantal activiteiten zoals sport , wandelen, reizen , zwemmen en extra fysiek veeleisende evenementen deelnemen .
Waarschuwing

Voorafgaand aan het begin van een trainingsprogramma en dieet veranderingen , is het sterk aanbevolen dat de huisarts of andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg worden geraadpleegd voor de aanbevolen acties. Een plotselinge verandering dieet of lichaamsbeweging routine kan leiden tot extra gezondheidsproblemen en bijwerkingen Zorgvuldige controle dient plaats te vinden met name in de man lijdt aan overgewicht , obesitas of normaal gesproken leidt een sedentaire levensstijl .