Dieet Plan Zes weken na Gastric Bypass operatie

Volgens de National Institutes of Health , ongeveer 133.600.000 Amerikanen met overgewicht of obesitas . De meeste mensen proberen om gewicht te verliezen door middel van een combinatie van een verhoogde lichamelijke activiteit en door het eten van een gezond dieet. Voor sommigen echter , bariatrische chirurgie - gastric bypass - kan de beste keuze voor gewichtsverlies. Gastric bypass operaties zijn zeer algemeen. De meeste procedures maken de patiënt maag kleiner de voedselinname te beperken . Dieet van de patiënt verandert meerdere malen , beginnend direct na de operatie , voordat hij tot rust komt in een lange termijn eten plan . Tijd om te genezen

Onmiddellijk na de operatie , en tot enkele weken , vindt u een zeer beperkt dieet te volgen . Je tijd om te genezen nodig hebben, en om te wennen aan het leven op minder voedsel . Het duurt enkele dagen tot weken om te herstellen , en er zullen veel voedsel dat je niet mag eten . De eerste twee fasen van de gastric bypass dieet zorgen voor een optimale ondersteuning voor gewichtsverlies en om te beginnen om uw algehele gezondheid te verbeteren .
Fase 3

Ongeveer zes weken na de gastric bypass chirurgie , zul je beginnen met fase 3 van het dieet plan . Deze laatste fase is de laatste voor herinvoering van vast voedsel . U diverse zacht voedsel dat gemakkelijk kan worden verteerd eten . Voorbeelden zijn zacht fruit , gekookte groenten , en in blokjes gesneden vlees . Het is belangrijk om het voedsel mash voordat je het eet . Als je gemakkelijk kunt doen , het is zacht genoeg om te consumeren . Deze bijzondere fase duurt slechts twee weken , volgens de Mayo Clinic website . Ga langzaam bij het starten om vast voedsel te eten , zodat je lichaam kan gebruikt worden om regelmatig te eten weer geworden . Onder voedingsmiddelen zijn hoede voor zijn noten, zaden , taai vlees, en brood . Wachten voordat het eten van deze voedingsmiddelen gedurende enkele weken in uw herintroductie proces .
Resultaten

De Mayo Clinic meldt dat binnen de eerste twee jaar na de operatie kunt u verwachten ten minste 50 procent van je overtollig gewicht te verliezen als je je dieet strikt en lichaamsbeweging zoals aangegeven volgen . Het is belangrijk om een ​​gezonde en kleine hoeveelheid voedsel eten , volgens de website Temple University . Je moet controles om ervoor te zorgen dat er geen complicaties hebben ontwikkeld en dat uw gewichtsverlies ligt op schema. Vergeet niet dat maximaal gewichtsverlies te bereiken , moet u in overeenstemming met uw voeding en eetgewoonten te zijn .