Post- Bariatrische Dieet

Mensen die worstelen met overgewicht en kan niet afvallen met een dieet en lichaamsbeweging kan in aanmerking komen voor bariatrische chirurgie , volgens Medline Plus . Deze operatie wordt meestal gereserveerd voor vrouwen die zijn £ 80 of meer overgewicht en mannen die 100 kilo of meer overgewicht . Bariatrische chirurgie beperkt het vermogen van de maag voedsel , wat resulteert in gewichtsverlies houden . Na de operatie wordt een speciaal dieet nodig , totdat de maag in staat is om vast voedsel verdragen . Vloeibaar dieet

De eerste paar dagen na bariatrische chirurgie , de patiënt zal worden op een vloeibare en semi-vaste dieet gezet . Dit dieet zal zijn melk , bouillon , sap (zonder toegevoegde suiker ) en suikervrije gelatine .

Drink maximaal drie gram in een keer. Te veel drinken kan de maag uitrekken , waardoor de nietjes te komen ongedaan gemaakt .
Pureed
Foods

Volgens de Mayo Clinic, een keer vloeistoffen en semi - vaste stoffen goed worden verdragen , gepureerd voedsel kan worden ingevoerd . Bij het slijpen van voedingsmiddelen , probeer een pasta - achtige textuur , die is makkelijker te verteren maken . Bonen, vis , eiwitten , zachte groenten, fruit en bonen zijn goede keuzes .

Gepureerd voedsel kan worden gemengd met een beetje melk of water om de juiste consistentie te creëren . Deze fase duurt tot vier weken , volgens de Mayo Clinic . Kruidig ​​voedsel moet in deze tijd worden vermeden.
Zacht voedsel

Zodra
gepureerd voedsel werden verdragen voor een paar weken , kan een arts de introductie van bevelen zacht voedsel . Kies vlees die worden vermalen goed , zacht fruit en gekookte groenten . Kauw je eten zeer goed aan de vertering proces gemakkelijker te maken .
Vast voedsel

zacht voedsel worden meestal verbruikt voor acht weken , volgens de Mayo Clinic. Zodra deze voedingsmiddelen goed verdragen , is het tijd om vast voedsel te introduceren. Tijdens deze fase moet noten, popcorn , muesli en andere crunch voedingsmiddelen worden vermeden.

Introduceer een nieuwe voeding per keer . Op deze manier , als je maag irritatie , het eten waardoor het probleem kan worden geïsoleerd .
Vitamineaanvulling

Volgens de Mayo Clinic, na bariatrische chirurgie het lichaam heeft een moeilijke tijd het absorberen van voedingsstoffen . Praat met uw arts over het nemen van een multivitamine om vitaminetekorten te voorkomen . Een calcium supplement kan ook nodig zijn .
Lange termijn dieet veranderingen

Volgens de Mayo Clinic, moet bariatrische chirurgie patiënten op lange termijn dieet veranderingen aan te brengen . Eet caloriearm en vetarm voedsel en verminderen ongeplande snacken. Ook, neem 30 minuten om maaltijden te eten en niet eten grote porties . Het is ook belangrijk om regelmatig te bewegen om te voorkomen dat het herwinnen van gewicht .

Bij het drinken , langzaam nippen in plaats van het nemen van grote slokken van vloeistoffen. Streef naar 48-64 gram van vloeistoffen ( water of caloriearme dranken ) verbruikt per dag.