Oefeningen om Breathing uithoudingsvermogen te verhogen na een operatie

Alle operaties zijn risico's. Een klaplong en een verminderde longfunctie zijn twee ernstige risico's . Het verzamelen van afscheidingen in je longen kan leiden tot longontsteking . Ademhalingsoefeningen kunnen helpen deze risico's te vermijden en de longfunctie na de operatie. Deep - Ademhalingsoefeningen

Oefenen diepe ademhalingsoefeningen door het nemen van diepe regelmatige adem zal helpen verhogen de longcapaciteit en ademhaling uithoudingsvermogen. Het inademen van zo ver als je kan en dan uitademen volledig opent en oefeningen je longen . Dit proces helpt ook duidelijk uw longen van een slijm dat kan verzamelen als gevolg van het ontvangen van anesthesie . Uw arts kan u instrueren om deze oefening te doen meerdere malen per uur .
Incentive Spirometrie

Incentive spirometrie wordt uitgevoerd met een apparaat genaamd een incentive spirometer , een hand-held apparaat u in te blazen dat de capaciteit van je longen meet . Het bestaat uit een mondstuk verbonden met een slang die haken in een verticale kolom met een kleine bal erin . Als je inademt , de bal beweegt op de verticale kolom , waardoor u een visuele referentie van uw longcapaciteit . Een ademtherapeut leest u de juiste methode voor deze therapie . Uw arts kan voorschrijven dat u deze ademhalingsoefening voeren een keer per uur of vaker indien nodig.
Tuitte Lip Breathing

Ook bekend als de ademhaling controle , getuite lip ademhaling helpt bij het verhogen van de longfunctie en het verbeteren van zuurstof . Een respiratoire therapeut zal u in te ademen door je neus en adem uit door je mond . Uitademen moet twee tot drie keer langer dan inhalatie moet nemen . Net als bij andere ademhalingsoefeningen , zal uw arts bepalen hoe vaak moet je dit voor maximale prestaties te doen.
PEP therapie en Huff Hoesten

positieve expiratoire druk en Huff hoesten zijn gebruikt om de longcapaciteit te breiden en te verwijderen afscheiding uit je longen . Een respiratoire therapeut zal u helpen om deze therapie te doen. De PEP apparaat maakt druk terwijl je ademt in zijn klep . Deze weerstand helpt u uw longen te oefenen. Na twee reeksen van 10 ademhalingen per worden 02:58 huff hoest gedaan . Je Huff hoest door zachtjes te zeggen " huff " als je hoest . Dit helpt duidelijke afscheidingen die mogelijk zijn verzameld in je longen .
Voordelen van ademhalingsoefeningen Na de operatie

In een studie uitgevoerd door de Chest Foundation , 73 procent van de patiënten die heb ademhalingsoefeningen na operatie van vier dagen had beter longfunctie dan de groep die geen ademhalingsoefeningen deed.