Hoe maak je een prikkelhoest Verzacht

Het doet geen pijn , maar dat kriebel aan de bovenkant van je keel , achter je neus , kan irritant zijn en laat je constant bezig om een duidelijke adem te komen. Er zijn diverse zelfgemaakte en over-the -counter remedies die een prikkelhoest kan kalmeren . Echter, als de hoest aanhoudt , wil je naar de dokter . Instructies
1

Adem de stoom van een verdamper of een kom gekookt water . De Mayo Clinic zegt dat dit eenvoudige huis remedie is geldig en effectief . Steam helpt om allergieën te verlichten, los congestie en duidelijk deeltjes die kunnen worden veroorzaakt uw hoest . Kopen van 2

Zuig op hoest druppels of zuigtabletten . Kies er een met een smaak die u wilt. Naast het stimuleren van slikken , die uw hoest helpt , de meeste merken bevatten kleine hoeveelheden verdoving gevoelloos keelpijn of irritatie veroorzaakt door hoesten .

Drink 3 warme vloeistoffen zoals thee of bouillon . Moeder en oma had het al die tijd gelijk - de warmte helpt om de keel spieren te ontspannen , herbeleeft congestie en vermindert irritatie
4

Bezoek een arts als de symptomen aanhouden of chronisch worden . . De beste manier om een ​​prikkelhoest te verlichten is om de onderliggende problemen aan te pakken . Allergieën , virale infecties en astma zijn vaak voorkomende oorzaken . Er moet echter een arts ook controleren voor iets dat uw luchtwegen kan blokkeren .