Verwarm het water met de magnetron in een glazen kom of in een pan op het fornuis . Zorg ervoor dat het water de kook te zorgen dat alle onzuiverheden worden verwijderd uit het water komt. Kopen van 2
Giet het hete water in een glazen kom en plaats deze op een vlakke ondergrond, zoals een keuken of eetkamer tafel. Leg een handdoek onder de kom om de meubels te beschermen.
Plaats
3 2-4 druppels eucalyptus , oranje of muntolie in het hete water en roer te verdelen . Test de temperatuur van de stoom door pacing de palm van je hand over de bovenkant van de kom om te bepalen of de stoom te heet is. Als de stoom voelt zich te warm op je handpalm , is het te warm voor het inademen zijn. Wacht tot het water om af te koelen tot een punt waar u comfortabel kunt houd uw hand boven de kom , zonder het water te raken .
Ga
4 neer in een stoel en houd je hoofd recht boven de kom van stomend water . Draperen een badhanddoek over je hoofd naar een tent die de stoom blijft in de handdoek te vormen. De stoom stijgt op uit de kom en circuleert onder de handdoek , zodat u voortdurend inhaleer de stoom.
Adem
5 diep door zowel uw neus en mond om de stoom inhaleren . Haal je hoofd onder de handdoek wanneer je nodig hebt om je neus te snuiten of hoesten slijm als het wordt losgemaakt door de stoom . Blijven inademen van de stoom, totdat het water is afgekoeld tot het punt waar geen stoom meer wordt gegenereerd.
Tekenen en symptomen van de gasdruk in de Borst
Gas druk in de borst is een aandoening die bekend staat als pneumothorax . De aandoening w
Chronische obstructieve longziekte is een aandoening gekenmerkt door langdurige verslechte
Problemen met de ademhaling op grote hoogte
Heeft u problemen met ademhalen op grote hoogte is een veel voorkomende aandoening in verb
Anatomie en fysiologie van de ziekte tuberculose
Tuberculose is een infectieziekte die veroorzaakt infectie in veel van orgaansystemen van
Wat zijn de behandelingen voor PPH
Wat is arthiritis Respiratoire
Wat zijn de oorzaken van Crackles in de Longen
Hoe te wijzigen Water voor een In-Home Zuurstof Unit
Hoe maak je een Rescue Inhaler
Hoe een AirLife Volumetrische Incentive spirometer
Zuurstof Therapie het gebruik van Vapor Rub
Verontreinigende stoffen uit Schoorstenen
Verschil tussen Normaal Kortademigheid & Something Wrong tijdens het trainen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win