Achillespees blessures

De achillespees hecht de kuitspier aan het genezen bot net achter de enkel . Het controleert functies waarmee de voet omhoog of omlaag te bewegen. Een achillespees blessure ontstaat wanneer de pees wordt gewonde of gescheiden van het bot . Achilles pijn voelt vaak als een invloed letsel , maar indien onbehandeld de mobiliteit van de voet en enkel wordt aangetast . Symptomen

Pijn geassocieerd met een achillespeesblessure omvat een pijnlijke , pijnlijke gevoel samen met stijfheid in de hiel . Het is mogelijk om de symptomen overal op de pees , die reikt van de hiel tot de kuitspier voelen . Pijn wordt vaak gevoeld na een periode van rust de enkel en zal toenemen met activiteit. Volgende activiteit , zal de pijn geïntensiveerd worden.
Oorzaken

achillespees blessures komen vaak voor wanneer een persoon verhoogt zijn activiteitenniveau snel zonder gebouw tot het. Hierdoor belasting van de pees gebied , waardoor kleine scheurtjes aan de pees . Als activiteit blijft in een hoog tempo , is de pees geen tijd om goed te genezen hebben . Ook een persoon met vlakke bogen is meer kans op een achillespees blessure .
Diagnose

Onderzoek door een arts voor de diagnose omvat een evaluatie van het bereik van de beweging in de pees en de conditie ervan . Aanvullende onderzoeken worden uitgevoerd door middel van een X -ray van de botten . Een MRI of echo van de zachte weefsels wordt gebruikt om te bepalen van de omvang van de schade .
Behandeling

behandeling van een achillespees blessure is afhankelijk van de omvang van de schade . Een vroege diagnose is behandeld door immobiliseren van de pees , vermindering van ontsteking en fysiotherapie . De pees wordt geïmmobiliseerd met een gipsverband of wandelen boot om spanning te beperken op de pees en het bevorderen van een goede genezing . Toepassing ijs om de pees met anti - inflammatoire geneesmiddelen zullen zwelling en pijn in het gebied te verminderen . Fysiotherapie versterkt de pezen en het opleiden van de patiënt op de juiste werking en bewegingstechnieken . Een operatie nodig is voor ernstig letsel voorwaarden of gevallen waarin andere behandelingen reageren niet. Genezing kan oplopen tot zes maanden .
Preventie

Preventie van achillespees blessures wordt bereikt door het opbouwen van kracht in de kuitspieren , samen met de juiste rekken van de kuit en de enkel voorafgaande activiteit . Draag een schoen die is geschikt voor het type voet en activiteit , die ondersteuning zal bieden aan de pezen en spieren . Aangepaste steunzolen kan nodig zijn voor extra ondersteuning .