Behandelingen voor Bursitis in de Hand

Bursitis treedt op wanneer de kleine met vocht gevulde blaasjes ( bursae ) verantwoordelijk is voor het opvangen van de gewrichten, spieren en pezen , ontstoken raken . Het komt het meest voor in de gewrichten die herhaalde bewegingen uit te voeren . Conventionele behandeling omvat rust het getroffen gebied en afscherming het van verdere schade . Sommige natuurlijke supplementen kunnen ook ten goede komen en je die met uw arts moeten bespreken . De pijn verdwijnt meestal binnen een paar weken, maar intermitterend flare - ups zijn gemeenschappelijk. Self -Care

Zelfzorg methoden zijn de meest voorkomende behandelingen voor bursitis . Zorg voor voldoende rust en beweging die het ontstoken gewricht zal verergeren te vermijden. Immobiliseer het getroffen gebied zo goed mogelijk en ijs van toepassing op de gezamenlijke zwelling te verlichten .

De Universiteit van Maryland Medical Center stelt de volgende dieetvoorschriften om genezing te bevorderen . Combat ontsteking door het eten van een dieet rijk aan fruit, groenten en omega - 3 vetzuren zoals koud water vissen en walnoten , en het vermijden van ontsteking veroorzaakt voedsel zoals verwerkt voedsel met veel suiker en slechte vetten , zoals die gevonden in vlees , margarine en gebakken voedingsmiddelen .
Medication

Over-the - counter pijn medicatie zoals Advil , Aleve en Motrin kan pijn en ontsteking te behandelen. Als de ontsteking ernstiger is , zal uw arts u een injectie met corticosteroïden te geven ; corticosteroïden hebben de neiging om snel te werken en zal je waarschijnlijk maar een kans nodig. Als de gewrichtsontsteking is het gevolg van een infectie , zal je een antibioticakuur nodig . Zorg ervoor dat u nemen zoals voorgeschreven en de afwerking van de hele recept .
Fysiotherapie

In sommige gevallen kan uw arts zou kunnen suggereren fysiotherapie of oefeningen ter versterking van de spieren waar bursitis aanwezig is .
Natuurlijke supplementen

De Universiteit van Maryland Medical Center suggereert verschillende supplementen kunnen van nut zijn voor bursitis . U hoeft niet naar elke beursgenoteerde supplement te nemen , omdat veel bieden dezelfde voordelen . Dit is een gebied van natuurlijke geneeskunde, waar overleg met een ervaren zorgverlener is nuttig . Ze kan begeleiding bieden bij het ontwerpen van een behandelschema

Glucosamine vermindert de ontsteking geassocieerd met bursitis . ; neem 500 mg driemaal daags . Bromelaïne , een enzym dat in ananas , bestrijdt ontstekingen als goed; neem 250 mg tweemaal daags . Bespreek deze behandeling met uw arts als u bloedverdunnende medicijnen te nemen . Gebruik geen bromelaïne als u een maagzweer . Kruiden die de ontsteking te verminderen zijn onder andere Boswellia ( 150 mg driemaal per dag) en teunisbloemolie ( 1200 mg per dag ) . Arnica gel , een populaire homeopathisch middel , biedt een snelle verlichting van de pijn . Gebruiken zoals aangegeven op het etiket .
Alternatieve behandelingsmogelijkheden

Acupunctuur kan zwelling en ontsteking te verlichten, en is vooral handig voor het verlichten van pijn . Chiropractische zorg richt zich op gezamenlijke manipulatie en van nut zou kunnen zijn. Massage , vooral myofasciale therapie , kan het ongemak van het aangetaste gewricht te verlichten. Gebruik geen massage als je slijmbeursontsteking is het gevolg van een infectie .