Pronation , een normaal bewegingspatroon in je voeten , er gebeurt als je loopt en de binnenkant van je voeten - je bogen - tijdelijk te verbinden met de grond als je je voet naar beneden . Een belangrijke actie voor de atleet in het bijzonder , het helpt de gevolgen van contact met de grond te absorberen , waardoor het blijft binnen aanvaardbare bereik .
Abnormale Pronation
Abnormale pronatie gebeurt wanneer de gewrichten in je enkels of voeten hebben overmatige beweging , hypermobiele , of beweging , hypomobile beperkt. Vanwege de veranderde beweeglijkheid van de gewrichten , kan abnormale stress en afbraak van spierweefsel en bindweefsel optreden , wat leidt tot aandoeningen zoals shin splints , kniepijn , eeltknobbels , hielspoor en Achilles tendinitis .
Preventie /Oplossing
Abnormale pronatie kan aangeboren zijn of gebeuren in de tijd vanwege de krappe achillespezen of bekken of spier onevenwichtigheden . Personen met de aandoening moeten overwegen om steunzolen in de schoenen te corrigeren. Raadpleeg uw arts om ze op maat ontworpen om uw voeten en schoenen .
Wat voor doel hebben de Biceps Have
? Zonder de biceps - brachii spier draaien van uw handpalm naar boven , je kon niet eten,
Een thoracale uitpuilende schijf ( of hernia ) is een pijnlijke aandoening die vaak vereis
Omstandigheden die leiden Frozen Shoulder
Het goede nieuws over frozen shoulder ? Zelfs zonder medische interventie , de conditie ke
Hoe te overbelastingsletsels in Knieën Identificeer
Knie blessures worden meestal veroorzaakt door intense fysieke activiteit die RSI plaatst
Is er beenpijn Met een Baarmoederhalskanker beknelde zenuw
Home Remedy voor Pijnlijke Knieën
Wat zijn de behandelingen voor bicipital Tendinitis
Hoe te vertellen als u een heupgewricht Probleem
Rotator cuff letsel Vs . Bursitis
Hoe te verwijderen Artritische Noduli Van een Hand
Wat is Impingement Protocol voor Schouder bursitis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win