Hoe te Costochondritis Treat

Costochondritis is eigenlijk een aandoening die ontsteking van de botten en kraakbeen van de borstwand , vooral in de omgeving van het borstbeen . De ontsteking vindt plaats op het kraakbeen de ribben verbinden met het borstbeen . Niet alle oorzaken van costochondritis zijn bekend, maar er zijn enkele belangrijke oorzaken. Men is van een auto-ongeluk , waarbij de borst van het individu raakt het stuur en de ribben en het borstbeen zijn gewond . Een tweede oorzaak wordt herhaald excessief gebruik om het gebied in de sport , zoals in roeiers . Soms is een bovenste luchtweginfectie kan costochondritis veroorzaken, vooral van repetitieve hoesten tijdens de ziekte . Dit artikel zal methoden voor de behandeling en het omgaan met costochondritis verkennen . Wat je nodig hebt
Ibuprofen
Pijnstillers ( optioneel ) op zak ijs en /of hot pack
Toon meer instructies
Hoe bepalen of u Costochondritis

1

Als u pijn in de borst , vooral als gevolg van overmatig sporten of een auto-ongeluk , de eerste stap is om gecontroleerd door een arts . Als je gewond geraakt bij een auto-ongeluk , kan je naar het ziekenhuis worden genomen door ambulance . U zult willen eerst het onderzoek van een arts om te bepalen of u costochondritis . Kopen van 2

röntgenfoto's kunnen worden genomen om eerst te bepalen of u een gebroken rib of een borstbeen fractuur . Een sternale fractuur kan vergelijkbaar pijn costochondritis produceren als de bron van de pijn is het gebied rond het borstbeen . Het kan zijn dat je een gebroken rib en costochondritis .

Na 3 de x - stralen , zal de arts vragen om de oorzaak van de pijn die je ervaart in je borst te bepalen. Als je voelt een scherpe pijn direct boven het borstbeen of naar rechts of links van het, kunt u costochondritis hebben . U kunt nooit zeker weten of costochondritis is de schuld , omdat spierblessure ook kan veroorzaken gelijkaardige pijn. Echter , als je zwelling in aanvulling op de pijn in het borstbeen gebied , is de kans groter om costochondritis zijn.
4

De arts kan besluiten om de diagnose en behandeling voor costochondritis zonder te weten zeker. Voor een specifieke diagnose wanneer de röntgenstraal breuk aantoonden zou een CT- scan of MRI vereist . Elk van deze kan een breuk of scheur in een spier die misschien zou iets anders te wijten is of zou kunnen tonen oedeem (zwelling ) in het borstbeen zelf aangeeft costochondritis tonen .
5

Controleer jezelf voor indicaties . De eerste zoals reeds vermeld is de pijn gelokaliseerd in een bepaald gebied op het borstbeen dat doet pijn enorm op wordt aangeraakt . Andere aanwijzingen zou meer pijn nemen bij het ​​nemen van een diep adem en meer pijn langs het borstbeen bij het gebruik van spieren die aansluiten op het borstbeen .
Hoe te behandelen Costochondritis
6

Rest . Costochondritis wordt veroorzaakt hetzij door overmatig gebruik of door een trauma , dus het beste om te doen is de spieren en gewrichten rond het borstbeen niet te gebruiken en hen een kans om te genezen te geven . Het verplaatsen van de minst mogelijke hoeveelheid in eerste instantie zal helpen start het herstelproces.
7

Ibuprofen of een andere anti - inflammatoire geneesmiddelen is noodzakelijk . U moet de ontsteking die wordt veroorzaakt door de toestand en de pijn te verminderen . De arts zal waarschijnlijk voorschrijven 800 mg 3 maal per dag aanvankelijk misschien afnemend tot 400 mg 2 tot 3 maal per dag de pijn begint te verdwijnen .
8

pijn medicatie wordt vaak voorgeschreven met costochondritis , vooral als het is vanwege een blessure . U kan worden gegeven een narcotische pijnstiller die paracetamol bevat . Maar weet dat als je pijnstillers innemen, kan niet van bewust dat je irritant het gebied met bepaalde oefeningen en bewegingen .
9

Solliciteer ijs of warmte aan het borstbeen gebied , afhankelijk van welke voelt beter voor u . Sommigen vinden dat de warmte verhoogt de pijn , terwijl anderen het voordelig kan vinden . IJs kan zeer koud toegepast op de borst , maar kan helpen met ontsteking .
10

algemeen de oefening die de costochondritis veroorzaakte (als een sportblessure ) moet worden vermeden , alsmede type oefening die het gebied irriteert . Toch moet wat beweging geleidelijk worden verhoogd in het gebied om langzame genezing te bevorderen . Fysiotherapie kan aanbevelen dat bepaalde soorten oefeningen worden gedaan. Uit ervaring is gebleken dat behandeling met ultrageluid over de bovenste borstbeen gebied helpt om de gewrichten en kraakbeen te ontspannen en zorgen voor een betere genezing.
11

Verwacht de pijn van costochondritis voor het laatst voor ten minste 1 tot 2 maanden , soms liefst 6 maanden . Daarna meeste pijn normaliseren . Indien er andere geassocieerde letsels , zoals een borstbeen breuk , gekneusde botten , gekneusde spieren en spierpijn , de totale pijn kan duren tot een jaar of langer , vooral als de verwonding was slecht . De kwaliteit van de zorg kan ook bepalen de lengte van de herstelperiode .