Hoe te behandelen Osteïtis schaambeen

Osteïtis schaambeen is een pijnlijk inflammatoire letsel van het schaambeen . Veel spieren hier samen te komen en te bewegen tijdens het sporten . Het letsel optreedt waar de twee zijden van het schaambeen samen te voegen . Het is een veel voorkomende blessure bij sporters die sporten zoals voetbal , hardlopen , schaatsen of sport die veel schoppen of veranderingen van richting nodig doen . Instructies
1

Behandel Osteïtis schaambeen met zoveel mogelijk rust . Soms volledige pensionering van sportieve activiteit is niet mogelijk, maar het is het ideaal. Kopen van 2

Neem niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) om de ontsteking te verminderen en te behandelen pijn. NSAID's kunnen een negatieve invloed hebben op het genezingsproces , hoewel, als de schade is tot op het bot .

Try 3 biphosphates als een levensvatbare behandeling als het bot letsel is uitgebreid . Ze zijn meestal voorgeschreven voor osteoporose , omdat ze helpen regenereren bot. Symptomen verbeteren meestal binnen een maand nadat een bifosfaat injectie .
4

Vraag uw arts om injecties met corticosteroïden als uw pijn niet verdwijnen na een lange periode van rust . Als de injecties succesvol zijn, moet u in staat om terug te keren naar de activiteit binnen een paar weken .
5

Werk samen met uw arts en een trainer in de ontwikkeling van een stretching programma dat de spieren die aan het bekken gaat . Dit gaat het beste na de pijn regelt .
6

Seek operatie als uw toestand niet binnen twaalf maanden na de behandeling heeft gereageerd . De chirurg maakt gebruik van een plaat en schroeven om de stabiliteit te herstellen naar de gewrichten. Je moet krukken voor een paar weken na de operatie en zal niet in staat om te sporten voor een paar maanden .