Oefeningen om Toe Walking Kids Help

Er zijn veel oorzaken voor waarom kinderen lopen op hun tenen . Volgens de Mayo Clinic , veel kinderen teen lopen vóór de leeftijd van twee als ze eerst beginnen te lopen . Als een kind blijft tot teen lopen na twee jaar kon idiopathische teen lopen , dat is een andere manier om te zeggen dat het een gewoonte is geworden zijn. Als er geen verbetering is voor de leeftijd van drie overleggen met de arts van uw kind . Gewone teen wandelen kan schadelijk zijn en loopt het risico spierverkorting als deze niet behandeld . Er zijn oefeningen die je kunt doen om teen wandelen ontmoedigen . Therapie Oefeningen

Een gemeenschappelijk probleem om op te letten in toe - wandelaars , is een korte pees , die in het onderbeen verbindt de beenspier aan de achterzijde van het hielbeen . Fysiotherapie kan werken te verlengen en versterken van de spieren en pezen . De oefeningen beginnen met stretching en versterking . Looptraining maakt gebruik van loopbanden en schoen orthesen om de uitlijning en enkel-voet orthesen te verhogen om de juiste spieren balans te helpen. Veel van de oefeningen helpen bij het trainen van de hersenen om een normale gang van hiel-teen beweging te herkennen.

De therapeut werkt ook met de ouders om thuis oefeningen te geven .
Rek-en strekoefeningen

Veel oefeningen moeten worden gevolgd uit thuis aan een gestage vooruitgang te houden . Een oefening is om het kind naar voren leunen tegen de muur met de voeten bij elkaar en wees recht terwijl een ouder steadies het kind . Een progressief stuk wordt bereikt door het vergroten van de afstand van de muur .

Met behulp van een klein blok helpt uw ​​kind om met een voorvoet verhoogd op het blok staan ​​, zodat de hiel naar beneden kan vallen. Helpen stabiliseren het kind en voeg een zachte druk op de rekproces .

Maak een hellend vlak . Laat uw kind lopen het vliegtuig op hun tenen . Draai dan terug en loop naar beneden met de kuitspieren .
Idiopathische Toe Wandelen

Als uw kind blijft , uit gewoonte , tot teen lopen is het van belang om voorzichtig te ontmoedigen . Hoe jonger hoe beter. Koop schoenen voor uw kind die oplichten of een piep geluid wanneer de hiel naar beneden wordt gedrukt . Speel een spel met je kind dat elke keer het piepen of dooft lof en beloning. Instrueer uw kind om met wapens uit staan ​​voor alsof hij koestert een grote teddybeer . Dan heb hem achterover te leunen op zijn hielen . De schoenen zullen oplichten of piepen . Laat hem niet buigen zijn knieën of in de taille . Het kan nodig zijn om hem te helpen in evenwicht te brengen . Speel een spel met hem om te zien hoeveel lampjes en piepjes die hij kan krijgen .