Een hiel of lift toegevoegd aan je schoenen kan worden net wat je nodig hebt als u last heeft van lage rugpijn . Effecten

Lage rugpijn kan het gevolg zijn van benen die verschillende lengtes ( korte benen syndroom . ) Hak inserts kunnen compenseren voor beenlengteverschil bent. Hielkussens bieden ook comfort en ondersteuning als u tarsale tunnel syndroom , fasciitis plantaris , artrose in je voeten of hielspoor .
Custom Made

Een hiel kan op maat gemaakt om te passen in de hoogte op basis van uw behoeften . Dit type insert kan helpen juist zaken die je hebt die resulteren in pijn in de onderrug , en moe, pijnlijke voeten .
Eigenschappen

Een hiel zal helpen verspreiden de kracht van de schok die je voet elke keer dat u stap op neer en de cumulatieve effecten van repetitieve bonzen van je voeten tegen de grond te verminderen ontvangt .
Aanbeveling

Sportsinjuryclinic.net raadt het dragen hiel pads of een schokabsorberende binnenzool om pijn in je voeten te voorkomen alsmede in uw onderrug .
Soorten

Er zijn een verscheidenheid van de hiel voegt om uit te kiezen . De inserts kunnen worden gemaakt van harde of zachte materialen of gel . Hiel inzetstukken zijn ontworpen om blaren , wrijving en chafing.The doel van een insert te voorkomen is om kopje uw hiel , die extra ondersteuning en extra demping voor uw hiel zorgt .