Hoe te zenuwschade in de lumbale regio Heal

Een beknelde zenuw in de lumbale regio van de wervelkolom kan leiden tot neuropathie in de tijd. Dit kan een gevolg van een hernia , spinale stenose of scoliose zijn. Als u neuropathie in de lumbale regio , zou je tintelingen, gevoelloosheid , zwakte en misschien verlamming ervaren in je onderste ledematen . Het is mogelijk deze zenuwen genezen tijd de juiste zorg , maar het vergt geduld . Wat je
Complex B vitamine
Ginger in St Janskruid nodig
Zoethoutwortel
Valeriaan
Toon meer instructies
1

Elimineer de oorzaak van de beknelde zenuw . Je zou fysiotherapie , rust of een operatie moet verwijderen wat is het creëren van de druk op op de zenuw . Als de zenuw blijft geknepen , zal het niet de voedingsstoffen te genezen .

Het is ook belangrijk om permanente schade te voorkomen . Als de zenuw ernstige necrose heeft meegemaakt , is het misschien nooit helemaal genezen. Kopen van 2

Rest het letsel. Doe oefeningen of activiteiten zoals hardlopen of heffen die de lumbale regio stam niet. Het kan tot 18 maanden om de zenuw volledig te genezen .
3

Neem kruiden-supplementen die zenuw functie en gezondheid te bevorderen . Deze omvatten valeriaan , zoethout , sint-janskruid en gember . Neem deze tot drie keer per dag om de zenuwen te voorzien van de voedingsstoffen die nodig zijn om te genezen .
4

Neem een ​​vitamine B -complex dagelijks . B-vitaminen helpen zenuwgeleiding en is aangetoond dat ze helpen genezen schade van carpaal tunnel syndroom .