De beste manier om te beginnen met het beheren van uw woede is om te leren wat je in je management proces kan veranderen. Je moet een self - assessment , dat beschrijft hoe goed je je woede te beheren , of vertelt u als u nodig hebt om te veranderen hoe je ermee omgaat nemen . Raadpleeg de woede beheer enquête in de sectie middelen , zoals enquêtes zijn handig omdat ze plaats je in gesimuleerde situaties en vragen hoe je deze situaties zou behandelen . Ze vervolgens in detail hoe je je woede te behandelen en geven handige tips over hoe u uw gedrag te veranderen voor de volgende keer , indien nodig. Probeer deze vragen zo eerlijk mogelijk om een gedetailleerd en eerlijk beeld van hoe je je woede te behandelen krijgen .
Coping
Zodra u vertrouwd bent met hoe je over het algemeen zijn beheren van uw boosheid , kunt u manieren om te gaan met je boosheid zonder het beheer ervan in destructief of vervreemdend manieren vinden . Er zijn vele websites die kunnen fungeren als middelen om effectieve manieren om te gaan met boosheid , zoals Anger Management Tips in de sectie referenties , die tips over hoe om te gaan met je boosheid en oefeningen om uw tolerantie voor anderen verhogen in situaties die te maken geeft leren je boos . Een andere handige website is beschikbaar als Anger Resources Management in het gedeelte Bronnen , die gratis woede management tips en beheersplannen waarmee je je woede onder controle biedt .
Reduction
Sommige websites bieden nuttige informatie op manieren om uw reactie te beperken tot toorn door stress tips , verhalen of lichaamsbeweging tips . Websites zoals The Happy Guy , vermeld onder referenties , bieden alles, van grappen en anekdotes te verhalen en gedichten , terwijl Stress Management , onder de rubriek middelen , geeft informatie over hoe te verminderen en het beheer van stress.
Oor Inrichtingen voor kinderen met Audio Processing Moeilijkheden
De centrale audio processing functie is verantwoordelijk voor het lokaliseren en het onder
Definitie van leerstoornissen voor kinderen
Een leerstoornis is een aandoening die het vermogen van een kind om te leren schaadt , ond
Hoe om te gaan met Eenzaamheid
Het gevoel van eenzaamheid kan leiden tot stress , angst en depressie . Het goede nieuws i
Soorten van hulpmiddelen voor spraakstoornissen
Er zijn vele soorten van hulpmiddelen ontworpen om mensen te helpen met verschillende vorm
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win